Kako izboljšati vid Brez korektivne leče

Za ljudi, ki želijo izboljšati svoj ​​vid brez uporabe očal ali kontaktnih leč , obstaja več možnosti, ki so na voljo danes , bolj kot kdaj koli prej . To pomaga, da sotrenutni preskus oko storiti , da bi dobili jasno diagnozo težave, ste s katerimi se soočajo . Ne pozabite , če ste bili nosil korektivne leče za nekaj časa , lahko vaš vid dejansko poškodovan zaradi vašega povečano odvisnost od njih. Nekatera sredstva so bile približno za let , medtem ko druge kirurške metode so bolj nedavni razvoj dogodkov . Upadanje vid ni nujno začeti s svojimi očmi , takopolne telesne izpit je tudidobra ideja . Navodila

1

Naučite vizualno usposabljanje. Ta metoda , ki jo New York Optika William Bates ustanovljena , jenačin prekvalifikacije mišice očesa , ki se lahko poškodujejo zaradi stresa . Vaje se osredotočajo na poučevanje mišice se sprostijo, kar izboljša vid . Visual usposabljanje zahteva, da porabijo vse manj časa nosil korektivne leče in vas prosi za izvajanje vaj brez njih. Teorija je, da je vidpridobili veščine kot hoja ali z rokami , in kot otroci smo se nezavedno naučiti , da bomo uporabo naših oči. Nobena od teh vaj zahteva nobene posebne opreme.
2

LASIK kirurgija izvedli . Lasik , ali laserski podprto Insito Keritomilieusis , uporablja excimer laser spreminjati obliko roženice . Rezilo ali lasersko napravo se uporablja za izreže del roženice , da razkrije strome (sredina roženice ) jelaser nato uporabimo za odstranitev predhodno določeno količino strome , invrhnja plast roženice nadomesti . Če ste vpleteni v visokih kontaktnih športov , imate zdravstveno stanje , ki upočasni celjenje ran ali so postavljena diagnoza , da imajo tanke roženice , LASIK morda ne bo pravi za vas .
3

Jejte hrano, ki izboljšati svoj vid . Prehrana ni nekaj, kar večina ljudi misli , ko želijo izboljšati svoje vid , ampakpomanjkanje vitaminov lahko vzrok . Korenje je bogato z vitaminom A in beta karoten, ki pomaga ohranjati površinske obloge iz očesa . Jajca aminokisline in žveplo, ki preprečuje sive mrene tvorjenje. Zelena listnata zelenjava sta karotenoidov , ki varujejo oči pred poškodbami sonca . Goji jagode so antioksidanti , ki pomagajo oči prilagodi hitreje teme.