Kako uporabljati Blueberry Tea izboljšati vid

Ljudje, ki želijo, izboljšala vid , brez zdravstvenih tveganj in finančnih posledicah kirurgijo , je treba upoštevati naravna sredstva prek živila, vitaminov in zeliščnih dodatkov . Borovnice so bili znani , da bi izboljšali vid in počasno staranje. Mešanje borovnice z zdravimi čaji lahko ponudimo dramatične rezultate , da ne samo izboljšati svoj ​​vid , temveč tudi na splošno počutje . Tisto, kar potrebujete
posušenih listov borovnic
zeleni ali črni čaj ( kofeinskih ali kofeinom )
sveže borovnice
Ready- borovnica čajne vrečke
mleka ali smetane
Sugar
medu
Aromatizirani sirup
Drugo sadje, kot so granatna jabolka , češnje in ribez
Proste Prikaži več Navodila

1

Pijte borovničev čaj na dan, da koristi od močnih antioksidantov najdemo v čaj . Borovnice so mislili, da imajo enega najvišjih koncentracij antioksidantov najdemo v vsakem sadju .
2

uporabite suho borovničeve liste v zeleni ali črni čaj . Listi treba dodati čaja pred vlivanjem v vreli vodi . Strma , sev in služijo čaj z vročo ali nad ledom.
3

Uporabite sveže borovnice v zeleni ali črni čaj za edinstveno pijačo z enakim učinkom, kot borovnic listov. Razmislite organskih borovnic , ki rastejo brez uporabe pesticidov ali drugih škodljivih kemikalij .
4

kupiti ready -made borovničeve čajne vrečke za pivovarsko čaja , ko proč od doma ali ko ne boste imeli časa za ustvarjanje domače pivo . Torbe ne ponuja toliko antioksidantov , kot lahko dobite tako, da svoje pivo , vendar jih ponujajo priročen način , da koristi od ugotovljenih v borovničevega čaja zdravstvenih lastnosti.
5

Popestrite dnevnim vnosom od borovničevega čaja , ki ga poskuša smetane ali mleka za Penina zdravljenje. Morda boste želeli uporabiti sladkorja , medu ali arome sirup za sladkanje in izboljšanje pijačo. To pomaga preprečiti grenkobo , da nekateri ljudje okus , ko pitje borovničev čaj.
6

Ustvarite svojo lastno mešanico sadni čaj z dodatkom drugega sadja , kot granatnega jabolka , češnje ali Blackberry .
7

iskati brez kofeina borovnic čajne vrečke ali naredite svojo mešanico, s kofeinom čajev , če želite, da bi se izognili učinke kofeina .