umijte roke z antibakterijsko mila in malo tople vode . To boste preprečili širjenje bakterije na vaših oči , medtem ko jih kopanju .
2
Bring 8 oz destilirano vodo , da zavre . Jo vlijemo v aparat tipa skodelico in dodajte zeleni čaj vrečko .
3
odstranite filter vrečko po nekaj minutah , in mešamo čaj . Najčaj sedel , dokler ni popolnoma kul .
4
Transfer 2 čajne žličke kuhanega zelenega čaja na vaše oči skodelico. Očesne skodelice so na voljo za nakup na vsaki lekarni ali trgovini z drogami .
5
Dodajte 1 čajno žličko destilirano vodo v oči skodelico in dobro premešamo .
6
nagnite naprej in držite oko cup nad očesom . Potem pusto nazaj in odprite oči , tako da je tvoje oko obdan z zeleno mešanico čaja .
7
Premakni oko vsem , da ga kopel. To bo tudi pomagalo , če utripajo nekajkrat .
8
Nagnite se naprej in znova , in odstranite oči skodelico . Očistite oči skodelico , in ponovite korake , da bi dali na drugem očesu kopel .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com