Prekrižane si oči Vaje

Oči so namenjeni delati kot ekipa , ali kot par . Ko eno oko obrne predaleč v eno smer , se stanje imenuje strabismum , bolj navadno znana kot prekrižanih oči . Prekrižane oči se lahko zgodi pri katerikoli starosti , vendar je običajno pojavlja pri otrocih . Vaje lahko pomagajo , da se popravi stanje , tako da eno oko ne postane len. Krpanje

Če jeprečkala oči leni , ali se ne premika , bozdravnik najverjetneje predpisal obliž je treba nositi nad očesom , ki ni prestopila . To prisili leni , ali preseže , oko , da delajo več , telovadba mišic in popravljanje stanja .
Terapija Vision Therapy

Vision je predpisana z očesnim zdravnikom in zdravljenje poteka v očesni ambulanti . To pomeni strukturiran program aktivnosti , ki pomagajo pri usklajevanju oči ter se osredotočajo sposobnosti. To povzroča povezavamed možgani in oči je treba ponovno vzpostaviti .
Open in Close

Zatiskanje oči tri do pet sekund, nato jih odpre za 3-5 sekunde , je eden od načinov za uveljavljanje svoje oči . Ponovite ta cikel sedem ali osem -krat. Pomaga, da prisili vaše oči , da se osredotoči in bo pomagala uveljavljati mišice, ki premikajo oči.
Focus Practice

Pick spot šest centimetrov stran od vas soba . Osredotočite se na kraju samem za deset do petnajst sekund. Nato se premaknite oči , da se osredotoči na nekajmalo dlje za deset do petnajst sekund. Večkrat ponovite to . To pomaga, da se nauči svoje oči , da se osredotoči in deluje tudi mišice , ki obkrožajo oči .
Move Your Eyes

Za dodatne prakso pri gibanju očesne mišice , praksa premika njih . Osredotočite se na nekaj, na desni strani za deset do petnajst sekund. Nato se premaknite oči , da se osredotoči na dnu , na levi in se na koncu na vrhu. Premikanje vaše oči celoten spekter bo pomagal z delovno mišice in pomaga vaditi s poudarkom oči v vse smeri .