rožmarin , antioksidanti bogat in sestavljen iz najmanj štirih sort sestavin , ki pomagajo bojne sive mrene , jeučinkovit zeliščni katarakta sredstvo . Velikodušno uporabljajo to rastlino v vseh jedi , še posebej v piščanca in krompir . Brazilski oreški , s svojim liberalnim sestava vitamina E in selena , ki stimulira antioksidativne lastnosti tega vitamina , so še posebej koristna za bolnike, očesne mrene selena - pomanjkljivi. Pomaga ne samo upočasni napredovanje sive mrene , ampak tudi za preprečitev nastanka
Mint in korenje
Mint tea - . Vroče sorte v zimskem času in mraz eden poleti - koristna za zmanjšanje rizika tvorbe katarakta in pomaga pri lajšanju stresa na splošno . Korenje so bogate s karotenoidi , ki ji dajejo rdečo barvo in pomoč pri preprečevanju sive mrene , skupaj z rakom in boleznimi srca . Dokazano s farmacevtskimi poskusi družb in študij, ki jih Harvard University, dnevni odmerek približno 50 mg korenja lahko bistveno zmanjša možnost sive mrene . Opravljenih
Čebula in česen
Ob čebulo redno ob obrokih ali kuhana v vaše juhe in enolončnice lahko močno upočasni napredovanje sive mrene . Bogat vir za kvercetin snovi, za katero je znano , posebej koristno za boj sive mrene pri sladkornih bolnikih ,čebula jeučinkovit zeliščni katarakta zdravilo. Česen je drugo zeliščno zdravilo za preprečevanje in zdravljenje očesne mrene . Vključujejo veliko česna v hrani , pa naj gre za testenine , solate ali katere koli curry . Česen sok ali klinčki , sprejeti neposredno pomagajo izboljšati pogoje katarakta preveč.
Špinača in Kurkuma
špinača je bogata s skoraj vsemi sestavinami , kot so vitamini E in C , karotenoidi in antioksidanti , kot so glutation , ki je pomoč pri preprečevanju sive mrene . Ob pol skodelice sveže portulaku lahko bistveno zmanjša možnost nastanka sive mrene . Zato je najbolje , da raste v svoj zelenjavni vrt . Kurkuma je koristno za zdravljenje očesne mrene zaradi podobnih razlogov : jebogat vir potrebnih vitaminov, karotenoidi in antioksidantov . Uporabite to kot začimba toliko, kot si lahko , medtem ko kuhanje vaše jedi .
Kapre in Ginger
temelj kapre so katarakta ozdravljenja zelišč prihaja iz njihovega ustanovnega aldozo - reduktaz . To so močni snovi za preprečevanje sive mrene . Poskusi, da imajo kapre , kolikor je mogoče v vaši hrani . Ginger , ki se zgodi , da bobogat vir antioksidantov , razen tega, daskladišče protivnetnimi zdravili , je še en učinkovit zeliščni sredstvo za očesne mrene . So ga surovo ali kuhano v vaše obroke za upočasnitev napredovanja stanja ali preprečuje v celoti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com