podnevi nosite sončna očala. Ko greste ven v dan , se lahkokoličina svetlobe , ki gre v tvojih očeh povzroči bleščanje na očesu , ki je prizadeto z sive mrene . Sončna očala pomagajo , da se zmanjša bleščanje , tako da boste lahko bolje videli .
2
Uporabljajte primerno osvetlitev v vašem okolju. Izboljšanje količine in vrste svetlobe v vašem domu . Making vaše okolje svetlejši vam lahko pomagajo bolje videl skozi oči z sive mrene . Bodite prepričani, da uporaba žarnice .
3
Izogibajte se vožnji ponoči . Katarakte zmanjša vašo sposobnost , da jasno videti , zato vožnja ponoči , ko je neustrezna razsvetljava vam in ljudem lahko spravijo v nevarnost .
4
Uporaba voljo naprave za izboljšanje vida . Uporabiti vsa predpisana očala ali kontaktne leče videti bolje in poskrbite, da imate natančne predpise za njih. Preberite si z povečevalna stekla za boljšo vidljivost .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com