Dr . James Balch in Mark Stengler navajajo, da lahko visok krvni tlak je eden od vzrokov za očesnega tlaka , ki vodi do glavkoma .
Visok krvni tlak jeedini dejavnik, ki se nanaša na glavkoma , ki je predmet domače zdravilo , zaradi izgube teže, vadba in prehrana . Krvni tlak pade kotoseba izgubi teže. Zmerna vadba izboljšuje pretok krvi v mrežnico in optičnih živcev .
Limit kuhanje s soljo , z uporabo kuhinjske soli , jedo predelanih živil , kot so narezki in večini sirov. Ta živila vsebujejo natrija. To ni dovolj, da bi se izognili natrij, čeprav. Prav tako je pomembno , da zaužijejo več kalija v sadju , zelenjavi, celih zrn in fižol . Druga hrana za jesti , so zelena , česen (ali stari izvleček česna ) , čebula , oreški, semena , divji losos , ribje olje in zelena listnata zelenjava .
Pomembne dodatki vključujejo zeleno izvleček semen , v odmerku 75 do 150 mg dvakrat na dan , in koencim Q10 , 200 mg na dan . Zmes mišičnih peptidov bonito rib je učinkovit pri dveh tretjinah ljudi z visokim krvnim tlakom . .
Če je po uporabi hrane in dodatkov doma , se vam krvni tlak ne pade pod 140/95 , se morate vprašati zdravnika , da predpiše farmacevtske učinkovine .
Prevent glavkom
Glavkom jestanje, v katerem so optični živci počasi uničili in periferni vid je izgubljen . Prvi korak je, da bi se izognili kofeinske pijače , saj kofein zmanjša dotok krvi v oko .
Po mnenju Dr . Balch in Stengler , magnezija in rastlinski izvlečki borovnice in ginko biloba izboljšati očesno pretok krvi. Izvleček grozdnih pešk izboljšuje moč kapilarah očesa . Dopolnila z vitaminom C in ribje olje s 600 mg EPA in 400 mg DHA zmanjšujejo očesni pritisk . Antioksidant, alfa lipoična kislina in bioflavonoid rutin izboljšanje ali preprečevanje glavkom .
Premisleki
Avtorji državi Johns Hopkins Bele knjige 2006 , ki je ginko biloba krvi tanjši in se ne sme jemati z aspirinom ali kumadin . Zel lahko povzroči krvavitev v sprednjem delu očesa in krvavitve v mrežnici . Ginkgo lahko interakcijo z Haldol in lahko povečajo neželene učinke antidepresivov in nekaterih antibiotikov .
Prehranska priporočila niso na voljo za zdravljenje bolezni . Informacije je treba uporabiti v povezavi s storitvami zdravnika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com