Zeliščni sredstva postaleprednostna zdravilo za različne bolezni z manjšim tveganjem neželenih učinkov . Suhe oči jamči pravilno prehrano , ki je v bistvu izpeljana iz zelišč in drugih naravnih virov za zdravo prehrano . Uporaba zeliščnih dodatkov in zdravil zagotavlja stroškovno učinkovito in manj tvegano način zdravljenja suhe oči .
Simptomi
Najpogostejši simptomi suhih oči gorijo in srbeče občutki , občutljivost na draženje z dimom , svetlobe in vetra, solzenje in utrujenosti oči povzročajo . Najbolj moteč simptom suhih oči je zamegljen vid , ki običajno poslabša ob koncu dneva .
Essential Vitamini in minerali
Vitamin A je ključnega pomena v solzenje v očeh . Vitamin A je znano, da spodbujanje zdravega epitelijskih celic na površini oči " , in njegova odsotnost v telesu lahko povzroči slepoto. Zelena, temno , listnata zelenjava sta bogata z vitaminom A.
Kalij jemineral, ki je pri bolnikih s suhimi očmi zelo nizka. Jedo sadje in zelenjavo lahko pomaga povečati raven kalija v telesu , ki lahko prepreči simptome suhe oči .
Esencialne maščobne kisline so potrebne za proizvodnjo solzami v očeh . Povečano uživanje maščobnih kislin, ki bo izboljšala solzenje .
Lanenim semenom
Lan semena sonajbogatejši vir omega- 3 maščobnih kislin . Dodatek v višini 1000 mg semen lanu dvakrat na dan, lahko zagotovi precejšnje olajšanje. Ta oblika naravnega dodatka jedobra alternativa sintetičnih zdravil oko za odpravo suhe oči .
Svetlinovo olje
Uživanje 1000 mg do 1500 mg svetlinovo olje lahko zadostuje v pomoč naravno proizvodnjo komponent solza . To je bogata z maščobnimi kislinami , ki lahko pomagajo pri pospeševanju solzenje .
Water
Dehidracija lahko predstavlja tveganje tudi za suhe oči . Samega sebe vlaženje z vodo bo pomagal obnoviti homeostaze v telesu , ki lahko pomaga pri preprečevanju skupne simptome suhe oči .
Borovnice Tea
Borovnice čaj zagotavlja naraven vir za lajšanje suha očesni simptomi . Zeliščni čaj oskrbuje oči s kisikom , ki pomaga pri naravnem hidracijo očesnih celic. Prav tako pomaga oživiti optike žleze .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com