Uporabljajte mazila , ki niso na recept in kapljice za oči , za lajšanje simptomov . Mazilo je najbolje uporabiti v noči , da bi preprečili izsušitev oči med spanjem .
2
Uporabite recept kapljice za oko za kronično suhe oči . Priporočljivo je, zdravniki , saj omogoča oči proizvajati lastne solze .
3
Uporabite aktualnih steroide ali zdravila predpisal zdravnik . Ti so običajno priporočamo temeljijo na resnosti stanja .
4
Poskusite zmanjšati zraka piha v oči, kot so sušilniki za lase , avto grelci , ventilatorji itd nosite očala , če je vetrovno , kot slog zaviti - okrog , da se zmanjša veter dobili v oči . Tudi nosite očala , če plavanje .
5
Povečajte vlago zraka v zaprtih prostorih , ki jih uporablja vlažilnik , ali nosite očala , ki so posebej izdelani s komoro vlage nameščen okoli oči , za povečanje vlažnosti . To lahko nosite podnevi in ponoči.
6
Ne draži oči , ki so jih mel .
7
uporabite kapljice za oko pred draženjem in ne po njem, in se izogibati dejavnostim, ki lahkoproblem slabše .
8
Blink bolj redno širiti solze enakomerno . Redne premore pet minut na uro , medtem ko se izvede vizualni intenzivne naloge . Redno počitek oči , z zapiranjem vek za nekaj sekund na redni osnovi .
9
Izogibajte se dim v vašem okolju , saj omogoča suhe oči slabše .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com