Kaj Ali Borovnice stori za oči ?

Borovnice , bolj znana v Združenih državah Amerike, kot huckleberries , soEvropski glede na borovnice in brusnice. Rabljeni zdravili od leta 1600 , je bilo to sadje uporablja za zdravljenje nešteto bolezni , kot so skorbut , okužbe sečil in prebavne težave , samo da naštejemofew.What je najbolj neverjetna o tem malo znanih sadja je njegovo neverjetno sposobnost, da zaščita in izboljšanje vida oči. Poraba borovnice in njihovega izvlečka Dokazano je, da se izboljša uporaba podnevi in ​​ponoči vizijo , kot tudi prepreči ali pomagajo določene pogoje za oči . Zgodovina

neverjetno odkritje posledicah uživanja borovnice na očeh je bil prvič opazili med drugo svetovno vojno . Jedo črničevec zastoj pred letenjem svojih nočnih misijah letala , britanski kraljevi piloti Air Force opazil, da ko se je na ta ritual , so bili sposobni videti bolj jasno , tudi onajtemnejši noči .
Prednosti

Raziskava je razložil od tega, kaj ti piloti odkrili že davno . To je bilo potrjeno , da borovnice ne izboljša ostrino vida pri zdravih posameznikov , kot tudi izboljšanje vida pri bolnikih, ki imajo glavkom, sive mrene in s starostjo povezane makularne degeneracije .

Klinične študije so pokazale, da s kombinacijo 160 mg borovnice ekstrakta z 8 oz. borovnice v kombinaciji z ginko biloba in cinka lahko pomaga zaustaviti izgubo vida v celoti.
Kako deluje

nočno opazovanje se je izboljšala , saj je pokazala, da antocianidini iz borovnic povečati proizvodnjo pigmenta , ki pomaga oči , da se prilagodijo na spremembe razsvetljave . Te antocianidini vsebujejo neverjetne lastnosti. Nudijo 50-krat antioksidativno moč vitamina E in 10-krat antioksidativno moč vitamina C. Zaradi te visoke ravni antioksidantov , so kapilarne stene vodi močna in prožna . Čeprav obstaja nekaj študij , da ga podpirajo , je bil izvleček borovnice predlagal pri zdravljenju poškodbe mrežnice , saj vsebuje bioflavonoide , ki pomoč pri odstranjevanju strupenih kemikalij iz očesa .
Dodatne koristi za zdravje

lahko antocianidini najdemo v borovnic pomaga tudi pri zniževanju krvnega pritiska , poveča dotok krvi v živčni sistem in pomaga izboljšati delovanje možganov . Te visoke ravni antioksidantov zagotoviti učinkovit anti -aging in raku borijo lastnosti , kot dobro. Najdemo v borovnic tanini imajo protivnetne lastnosti , kar je eden od razlogov, zakaj borovnice bodo uživali tudi za nadzor driske , tudi pri otrocih, starejših od 2 .
Kako to trajalo

iščejo na trgu , ki prodaja sveže borovnice lahkozastrašujoče naloga , lažji način , da bodo imeli svoje prednosti je, da dodatek ekstrakta borovnice . Poglej za 25 -odstotni delež v anthocyanidin za pridobitev polne učinke.

Druga možnost je, da pijete črničevec čaj. Vendar pa se boste odločili za borovnice, je vedno najbolje, da se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričajte , da ste ne jemljete zdravila, ki morda ne bo dobro interakcijo z borovnice . Za večino ljudi , ki porabijo borovnice ali njegovega izpiska ne bo povzročilo nobenih nezaželenih stranskih učinkov.