Kako upravljati glavkom

glavkom jeočesno stanje , v katerem jetlak tekočine v očesu nenormalno visoka . To lahko povzroči prirojene napake v oči, poškodbe ali različnih zdravstvenih stanj . Stvar, ki naredi glavkom resno zdravstveno stanje je, da je pritisk tekočine z visoko oko povzroči trajne poškodbe vidnega živca , ki izhaja v izgubo vida , in če ne zdravimo, lahko povzroči slepoto . Glavkom je zahrbtna , ker običajno ne povzroča simptomov , dokler ni že prišlo do hude poškodbe vida, zato je pomembno , da se posvetujte s svojim zdravnikom oči opravitiočesni pritisk preveri vsakič, ko sem pregledal vaše oči . Dobra novica je, da je glavkom ozdravljiva in da lahko upravljate glavkoma in ohraniti vse ali večino svojega preostalega vida desetletja v večini primerov. Tisto, kar potrebujete
rednih pregledov oftalmolog
Predpisani zdravil
-tehničnih pripomočkov ( če je potrebno)
Prikaži več navodil

1

Urnik redne preglede oči s svojim zdravnikom. Glavkom je mogoče nadzorovati z zdravili , operacijo ali kombinacije obojega. Kljub temu pa spremembe na očeh, se sčasoma pojavijo in lahko vplivajo na pritisk v vaših očeh . Redne preiskave oči bodo ujeli nobenih sprememb , preden se je to verjetno znatno nadaljnje škode na vaš vid.
2

Vzdrževanje strogega režima , ko gre za sprejemanje kakršnih koli zdravil na recept (običajno so to v obliki kapljice za oči ) . Zdravila za glavkom je treba vzeti najmanj enkrat in ponavadi dva-do štirikrat na dan, tako da bo odgovoren za samozdravljenje . Zato je nujno, da si dal to kot prvo prednostno nalogo in imajo redni dnevni urnik za sprejemanje teh zdravil. Na srečo, s sodobnimi drog v obliki kapljic za oči , to traja le minuto in se lahko opravi kjerkoli in redko posega z vašimi drugimi dejavnostmi .
3

Pazi na dieti , predvsem vnos tekočin . Pitje velikih količin kofeinskih pijač bo ponavadi poveča očesni pritisk . Prav tako bi morali jesti prehrano, ki je primerna za nadzorovanje visok krvni tlak. Enaka živila , da bo dvig krvnega tlaka, bo tudi vedno bolj povečujejo očesni pritisk .
4

Vaja ustrezno . Ne sledijo Veslanje rutino , če imate soglasje vaše oči zdravnika . Običajno se priporoča samouporabo lahkih uteži. Intenziven napor , potreben za dviganje težkih uteži lahko povzroči " tlačno konico " ki lahko poškoduje vidni živec . Vendar pa je redna aerobna vadba ( hoja , tek, itd ), jenačin, da pomagajo ohraniti očesni pritisk naravno navzdol . Tako kot s krvnim tlakom , ohranjanje dobrega srca in ožilja kondicije pomaga ohranjati številke navzdol.
5

Uporabljajte ustrezne pripomočke , če ste utrpeli večjo škodo na vidni živec . Za mnoge ljudi, to jepomembna strategija za upravljanje glavkom . Podporna tehnologija je vsaka naprava ali namestitev , ki vam bo omogočila, da izvajajo običajne aktivnosti, kljub izgubi vida . To je lahko tako enostavno, kot par branje očala ali z veliko pisavo za računalniške izpise . Druga podporna tehnologija vključuje posebno programsko opremo poveličati zaslonov računalniški zaslon , branje besedila na zaslonu naglas in posebne televizije zaprtega kroga sistemov ( kabelski TV ), ki bo poveličevati redne tiskanja knjig. Sodobna tehnologija je danes tako sofisticirane , da nekateri športniki z izgubo vida uporabite teleskopski znamenitosti avdio izhod tekmovati v lokostrelstvu in streljanju s puško . Končno, obstajajo nacionalne knjižnice zvočnih knjig ( zvočne knjige ) na voljo brezplačno . Tudi huda izguba vida ni potrebno, da ste prenehali s vodilni polno življenje .