Kako odpraviti rdeče oči?

Obstaja več načinov za zmanjšanje videza rdečih oči:

1. Cool Compress :Na zaprte oči za nekaj minut položite hladen obkladek ali ohlajeno, vlažno krpo. Hlad pomaga zožiti krvne žile in zmanjša rdečico.

2. Rezine kumare :Ohlajene rezine kumare položite na oči za približno 10-15 minut. Kumare imajo pomirjujoč učinek in vsebujejo antioksidante, ki lahko pomagajo pri rdečici.

3. Čajne vrečke :Skuhajte dve vrečki črnega ali zelenega čaja in ju nato ohladite v hladilniku. Ko se ohladijo, jih položite na zaprte veke za 10-15 minut. Tanini v čaju imajo adstrigentne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati rdečico.

4. Čarovnica :Z vato nanesite na veke hamamelis, naravno adstrigentno sredstvo. Izogibajte se neposrednemu stiku z očmi.

5. Aloe vera gel :Na veke nanesite tanko plast čistega gela aloe vere. Aloe vera ima pomirjujoče in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri rdečici.

6. Kapljice za oko :Za hidracijo in pomiritev oči uporabite mazljive kapljice za oči brez recepta. Umetne solze lahko pomagajo zmanjšati rdečico, povezano s suhostjo.

7. Počitek :Pomanjkanje spanja lahko povzroči rdeče oči. Dovolj počitka in izogibanje pomanjkanju spanja lahko pomagata v boju proti rdečim očm.

8. Izogibajte se alergenom in dražilnim snovem :Če so vzrok alergije ali dražilne snovi, jih poskusite prepoznati in se jim izogniti. Pomaga lahko tudi čiščenje oči in izogibanje drgnjenju.

9. Ostanite hidrirani :Pitje veliko vode lahko pomaga zmanjšati splošno dehidracijo, ki lahko prispeva k rdečim očem.

10. Nehaj kaditi :Kajenje lahko poslabša krvave oči. Če kadite, razmislite o prenehanju kajenja, da med drugimi koristmi za zdravje zmanjšate nelagodje v očeh.

Če vaše rdeče oči trajajo več kot nekaj dni ali jih spremljajo bolečina, izcedek ali spremembe vida, je najbolje, da se posvetujete z očesnim zdravnikom ali zdravstvenim delavcem, da izključite kakršna koli osnovna zdravstvena stanja.