Kako se znebiti zvezdice na očesu?

Zvezdice na očesu se imenujejo lebdeči. Lebdeči so majhne lise ali črte, ki se zdijo, kot da lebdijo v vašem vidnem polju. Pojavijo se lahko kot lise, pajčevine ali vrvice in so bolj opazne, ko pogledate svetlo ozadje.

Lebdeče običajno povzročijo spremembe v gelasti tekočini (steklovini), ki napolnjuje sredino očesa. Ko se staramo, se lahko steklovina začne krčiti in odmakniti od mrežnice, kar lahko povzroči nastanek majhnih grudic celic ali vlaken v steklovini. Te kepe celic ali vlaken lahko mečejo sence na mrežnico in ustvarjajo videz lebdečih očes.

Večina lebdečih ni škodljivih in jih ni treba zdraviti. Sčasoma lahko izginejo sami. Vendar, če se vam nenadoma poveča število lebdečih ali če opazite bliskavice ali imate zamegljen vid, morate nemudoma obiskati očesnega zdravnika. To so lahko znaki resnejše težave z očmi, kot je raztrganje ali odstop mrežnice.

Če želite zmanjšati videz lebdečih gub, lahko poskusite:

Poglejte v različne smeri. Včasih premikanje oči ali sprememba pogleda lahko pomaga premakniti lebdeče iz vidnega polja.

Ostanite hidrirani. Pitje veliko vode lahko pripomore k ohranjanju zdrave steklaste tekočine in zmanjša tveganje za plavanje.

Poskrbite za redno vadbo. Vadba lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in zmanjša tveganje za lebdenje.

Izogibajte se naprezanju oči. Zmanjšajte čas, ki ga porabite za strmenje v zaslone, in si vzemite odmore od bližnjega dela.

Če vas skrbi lebdenje v očeh, se dogovorite za pregled pri očesnem zdravniku.