Hladen obkladek: Uporaba hladnega obkladka na oči lahko pomaga zmanjšati otekline in izboljšati cirkulacijo. Uporabite lahko hladno žlico ali led, zavit v krpo, in ga za nekaj minut položite na prizadeto mesto.
Rezine kumare: Kumara je znana po svojih pomirjevalnih in vlažilnih lastnostih. Če rezine ohlajene kumare položite na oči, lahko zmanjšate zabuhlost in posvetlite predel pod očmi.
Vrečke zelenega čaja: Zeleni čaj vsebuje kofein, ki ima antioksidativne in protivnetne lastnosti. Uporabljene čajne vrečke lahko ohladite in položite na oči, da zmanjšate podočnjake in izboljšate teksturo kože.
Rožna voda: Rožna voda ima naravne adstrigentne in protivnetne lastnosti. Nanos rožne vode na predel pod očmi z vatirano blazinico lahko pomaga tonizirati kožo in zmanjšati podočnjake.
mandljevo olje: Mandljevo olje je bogato z vitamini in antioksidanti. Masaža predela pod očmi z nekaj kapljicami mandljevega olja lahko pomaga navlažiti kožo in zmanjša videz podočnjakov.
Gel aloe vere: Aloe vera ima pomirjujoče in protivnetne lastnosti. Nanos tanke plasti gela aloe vere na predel pod očmi lahko pomaga zmanjšati zabuhlost in izboljša navlaženost kože.
Čarovnica lešnik: Čarovniški lešnik je naravno adstrigentno sredstvo in lahko pomaga zmanjšati otekline in skrči krvne žile. Če na predel pod očmi nanesete vatirano blazinico, namočeno v hamamelis, lahko izboljšate videz podočnjakov.
Zadosten spanec: Temni podočnjaki so pogosto lahko posledica pomanjkanja spanja. Prizadevajte si za 7-8 ur kakovostnega spanca vsako noč, da se telo spočije in popravi.
Pomembno je vedeti, da čeprav lahko ta naravna zdravila pomagajo izboljšati videz podočnjakov, jih morda ne bodo popolnoma odpravila. V nekaterih primerih so lahko dolgotrajni podočnjaki posledica osnovnih zdravstvenih težav, kot so alergije ali prehranske pomanjkljivosti. Če so podočnjaki hudi ali jih spremljajo drugi simptomi, je najbolje, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za pravilno diagnozo in zdravljenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com