Kaj storiti, če vas srbijo oči?

Srbeče oči lahko povzročijo različni dejavniki, vključno z alergijami, suhimi očmi in okužbami. Tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko storite za lajšanje srbečih oči:

- Ugotovite vzrok. Če je mogoče, poskusite ugotoviti, kaj povzroča srbenje oči. To vam bo pomagalo določiti najboljši način ukrepanja.

- Hladen obkladek. Hladen obkladek položite na oči za 10-15 minut. To lahko pomaga zmanjšati vnetje in srbenje.

- Umetne solze. Za mazanje oči in zmanjšanje srbenja uporabite umetne solze.

- Antihistaminiki. Če menite, da so vaše srbeče oči posledica alergij, boste morda želeli poskusiti vzeti antihistaminik brez recepta.

- Izogibajte se alergenom. Če ste prepoznali določen alergen, ki povzroča srbenje oči, se čim bolj izogibajte stiku z njim.

- Obiščite zdravnika. Če so vaše srbeče oči hude ali se ne izboljšajo z domačim zdravljenjem, boste morda morali obiskati zdravnika. Lahko ugotovijo vzrok srbenja oči in predpišejo najboljše zdravljenje.

Dodatni nasveti:

- Pogosto si umivajte roke, da zmanjšate širjenje bakterij in virusov.

- Izogibajte se dotikanju oči z rokami.

- Uporabite vlažilec, da povečate vlažnost v zraku, kar lahko pomaga zmanjšati suhe oči.

- Ko ste zunaj, nosite sončna očala, da zaščitite oči pred soncem in vetrom.

- Dovolj spi. Ko ste utrujeni, obstaja večja verjetnost, da bodo vaše oči postale suhe in srbeče.