Zakaj grgrate slano vodo?

Grgranje slane vode je običajno domače zdravilo za vneto grlo, okužbe ust in druge težave, povezane z grlom. Deluje tako, da:

Zmanjšanje vnetja: Slana voda pomaga zmanjšati vnetje v grlu, kar lahko pomaga pri lajšanju bolečin in oteklin.

Ubijanje bakterij: Slana voda ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo uničiti bakterije, ki lahko povzročajo okužbo v grlu.

Izpiranje sluzi: Grgranje slane vode lahko pomaga izplakniti sluz in ostanke iz grla, kar lahko pomaga pri lajšanju zastojev in olajša dihanje.

Pomiritev grla: Topla slana voda lahko pomaga pomiriti grlo in ublažiti draženje.

Krepitev imunskega sistema: Grgranje slane vode lahko tudi pomaga okrepiti imunski sistem in ga narediti bolj odpornega na okužbe.

Tu je nekaj dodatnih nasvetov za grgranje slane vode:

* Uporabite toplo, vendar ne vročo vodo.

* Raztopite 1/2 do 1 čajno žličko soli v 8 unčah vode.

* Grgrajte s slano vodo od 30 sekund do 1 minute.

* Ne pogoltnite slane vode.

* Po potrebi postopek ponovite večkrat na dan.

Če se vaše vneto grlo po nekaj dneh grgranja slane vode ne izboljša, morate obiskati zdravnika.