Kako ravnati z nekom , ki je PMDD

Tri do 9 odstotkov žensk v rodni dobi propadla zaradi predmenstrualnega disforično motnjo. Imenovana tudi PMDD ,motnja je kot hudo obliko PMS . Ženske , ki trpijo zaradi tega poročila bolezni , ki imajo težave pri upravljanju dan za dnem vidike svojega življenja , odnosov in delovnih mest. Simptomi , vključno z depresijo, tesnobo in izbruhe jeze na normalno srečno žensko , začne približno 10 do 14 dni pred menstruacijo . Ukvarjanje z PMDD je težko in neprijetno za žensko , ki nima nadzora nad svojim telesom , ampak to je tudi težko za svojega partnerja . Njen partner lahko počuti napaden ali zmedeni na trenutke, vendar obstajajo rešitve telovaditi vprašanj, ki izhajajo iz PMDD . Navodila

1

Prikaži empatijo . Raziskave, kaj vaš partner ali prijatelj je šel skozi . Več boste razumeli, o motnji ,bolj se lahko počutite kaj se dogaja skozi.
2

Ne poudariti svoje pomanjkljivosti in simptome .
3

Izogibajte se jo presenetili , ko ona menstruacijo .
4

Izogibajte se velike odločitve v tem času meseca . Ona se ne počuti kot ona sama , zato se je treba izogibati pomembne razprave ali odločitve v tem času.
5

načrt za družbene dejavnosti koli drugi čas v mesecu .
6

Pomoč ven okoli hiše in ji pomagati preprečevanje stresa . Stres bo okrepila svoje simptome in se more podaljšati dolžino njenih simptomov.
7

poiskati zunanje pomoči s odnosov svetovalca . To vam bo pomagalo in vaš partner razumeti probleme imate in se naučite, kako ravnati z njimi.