Suha koža med menopavzo

Mnoge ženske so vse preveč seznanjeni z navali vročine , nočno potenje in nihanje razpoloženja , ki pogosto spremljajo menopavzo . Nekatere ženske občutijo tudi suho kožo in srbečico zaradi izgube estrogena , ki gre skupaj s to pomembno sredi življenjske tranzicije. Ker lahko kronično srbenje kože tudiznak alergije, luskavica , težave s ščitnico ali jetrne bolezni , je pomembno, da se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem za izključitev drugih bolezni. Povzroča

Ker estrogen običajno stimulira proizvodnjo nafte žleze ,koža ima več možnosti , da postane suha , v menopavzi, ko je raven estrogena nizka.
Zdravega prehranjevanja

Razstrupljanje telesa , ki ga jedo veliko sadja in zelenjave pomaga jasne nečistoče iz telesa , zaradi česar je zdrava koža
Water

Pitje osem do 10 kozarcev čiste vode na dan, da se ohrani kožo hidrirano je priporočljivo. Izogibajte se kofeina in alkohola , saj delujejo kot diuretiki. Če kadite , bi bil zdajdober čas, da se ustavite , saj nikotin omejuje pretok krvi skozi plovil kože.
Vlaženje

Obstajajoštevilni visoki kakovosti vlažilci na trgu, ki lahko pomaga pri suhi koži . Najboljši vlažilci vsebuje vitamina A in E ali alfa-hidroksi . Ricinusovo olje je drugo sredstvo, ki deluje dobro za nekatere. Mešanje malo poprove mete ali olja sivke z ricinusovim oljem bo pomagalo zmanjšati neprijeten vonj.
Vaginalne Srbenje

Nekatere ženske lahko doživijo vaginalni srbenje , ki je lahko ali ni treba priložiti telesne vsej srbenje. Kot proizvodnje estrogena upada , vaginalnih tkivih tanke in postala suha . Malo olja sivke meša s sezamom ali oljčnih olj lahko pomagajo . Terapija
estrogenom

Estrogen lahko pomaga ublažiti različne simptome menopavze , vključno s suho kožo in srbenje . Estrogen je na voljo le na recept v tabletke , prstan, obliž kože in vaginalne kreme in supozitorni oblikah. Posvetujte se z zdravnikom , če menite, estrogen terapija bi vam pomagal simptome.