Pred in po zadnjem menstrualnim ciklom , ženske doživljajo obdobja namesto polnih menstrualnih ciklov madeži . To je lahkomalo zmeden , ko madeži sprememb izrdeče v običajno bolj rjavkasto barvo. To je naravno in normalno.
Las Kje ?
Žalost , ena od bolj grd simptomov menopavze je
rast dlak na čudnih mestih . Kot je raven estrogena upada , neželenih obrazu , prsih in trebuhu poveča za lase . Ironija je, kot poveča za lase v nenavadnih mestih , las stanjša na glavi in sramnih območju. Obstajajo zdravljenja za ravnanje z grd dlake , vključno z odstranitvijo domov dlak , elektrolizo , lasersko zdravljenje in celo nove FDA odobrila drog.
Nihanje razpoloženja in anksioznosti
nihanje razpoloženja in povečana tesnoba , so verjetno najtežje simptomi za reševanje , saj ne vpliva le na žensko, temveč vsi ostali v svojem življenju . Frank, iskrene pogovore z družino in prijatelji , skupaj s stresom olajšav , kot so meditacija , dolge namakanje v jacuzziju in dovolj gibanja , bo pomagalo .
Suhosti nožnice in atrofijo Na
zniža estrogen ,vaginalne stene začne tanke in zmanjšuje nastajanje naravnega sluzi . Strokovnjaki predlagajo pitje veliko tekočine , z uporabo osebne maziva , še naprej imela spolne odnose , in zaposlujejo Keglove vaje . Vaje bodo pomagali ne le ohraniti celovitost vaginalne stene , vendar zmanjša s tem povezane urinske inkontinence .
Izguba spomina in Verbal Zdrsi
Šele raziskave, opravljenepo tem, ko 1990s da so strokovnjaki spoznali, zmanjšuje raven estrogena lahko povzroči " sindrom " , ki povečuje izgubo spomina in ustne zdrsov . Ženske v tej fazi pogosto lahko reči eno besedo , ampak druga beseda izskoči namesto ali pa morda imeli težave spomniti imena znanih ljudi in krajev .
Good News
Če mislite, da ste morda v zgodnjih fazah menopavze , se posvetujte z zdravnikom opraviti dva testa . Prvi pregledi testne folikle stimulirajočega hormona . Ravni zmanjšala, ko se odpravljate v menopavzi . Drugi jepreprost bris PAP , ki mu omogoča, da preveri, za vaginalno redčenje . Najpomembneje je, da se pogovorite s svojim zdravnikom o morebitnih in vseh simptomov, ki jih doživljajo . On lahko predlaga naravna sredstva , kot so soja ali črno cohosh , zdravil za lajšanje nihanje razpoloženja in anksioznosti , ali pa se lahko odločijo, morate hormonsko nadomestno zdravljenje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com