umijte roke , preden poskušate pridobiti zaljubljen tampon . Striženjem nohtov je lahkodobra ideja, preveč.
2
sedi na stranišču in prop noge na kanto za smeti ali kopalno kad in nositi tako, kot če ste napenjanje gibanje črevesja . Včasih je to lahko sila tampon ven.
3
vstavite prst v nožnico , kolikor je to mogoče. Nositi navzdol , da bi poskušali push tampon ven.
4
Naredite krožnimi gibi s prsti med maternični vrat in nožnico . To je, če je večina zaljubljen tamponi .
5
Najdi tampon , in vstavite drug prst . Ujemite tampon med prsti in poskušali ga izvlecite .
6
Pokličite zdravnika, če ne morete najti tampon ali jo prikličite . Če je ostalo v tebi , bi to lahko povzročilo okužbo .
7
namočimo v toplo kopel , da poskusite in dobilitampon moker . Včasih, če je preveč suha , se zdi zaljubljen .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com