Kakšni so simptomi menstruacije?

Telesni simptomi menstruacije lahko vključujejo:

- Krči v spodnjem delu trebuha (dismenoreja)

- Napenjanje

- spremembe v odvajanju blata (zaprtje ali driska)

- Občutljivost dojk

- Glavoboli

- utrujenost

- Nihanje razpoloženja

- Akne

- Hrepenenje po hrani

- Bolečine v sklepih in mišicah

Čustveni simptomi menstruacije lahko vključujejo:

- Razdražljivost

- Nihanje razpoloženja

- Anksioznost

- Depresija

- Težave s koncentracijo

- Težave s spanjem

- Povečana občutljivost na dotik