Kaj naj dekle naredi med prvim seksom?

Med dekličinim prvim spolnim odnosom ali spolno izkušnjo upoštevajte nekaj pomembnih vidikov:

1. Komunikacija: S partnerjem odkrito komunicirajte o svojih željah, skrbeh in mejah. To bo pomagalo zagotoviti, da se bosta partnerja počutila udobno in spoštovana.

2. Soglasje: Prepričajte se, da se vi in ​​vaš partner strinjata s spolno aktivnostjo. Privolitev mora biti podana svobodno in navdušeno ter jo je mogoče kadar koli preklicati.

3. Zaščita: Uporabljajte ustrezne oblike zaščite za preprečevanje spolno prenosljivih okužb (SPO) in nenačrtovane nosečnosti. To lahko vključuje uporabo kondomov, zobnih jez in/ali kontracepcijo.

4. Mazanje: Razmislite o uporabi lubrikanta na vodni osnovi, da zmanjšate nelagodje med spolnim odnosom.

5. Sprostitev: Vzemite si čas in se poskusite sprostiti. Stres in tesnoba lahko naredita spolne izkušnje težje in manj prijetne.

6. Poskusi: V redu je, da skupaj s partnerjem raziskujete in eksperimentirate, da ugotovite, kaj je dobro za oba.

7. Naknadna nega: Po seksu poskrbite zase. To lahko vključuje čiščenje, uporabo stranišča in pitno vodo.

8. Čustva: Normalno je, da po prvem spolnem odnosu doživite vrsto čustev, vključno s srečo, radovednostjo ali celo živčnostjo. Dovolite si občutiti in predelati ta čustva.

9. Poiščite podporo: Če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi, se pogovorite z zaupanja vrednim virom, kot je zdravstveni delavec, svetovalec ali prijatelj.

Ne pozabite, da je izkušnja vsakega posameznika edinstvena in osebna. Pomembno je, da daste prednost varnosti in dobremu počutju ter se spolnih aktivnosti lotite šele, ko se počutite pripravljeni in udobno.