Ne uporabljajte kemikalij na laseh . Kemikalije se uporabljajo v številnih las zdravljenja , kot Perm in delovnih mest za barvanje . Kemikalije lahko poškodujejo povrhnjico las in poslabšujejo obstoječe lase .
2
Jejte več zelenjave in sadja . Ko jeoseba, ki ni zdravo , lahko njegovi lasni mešički postanejo oslabljena , zaradi česar prameni las pade ven. Poskrbite, da se vključijo vsi bistvenih vitaminov in mineralov v vaši dnevni prehrani . Vitamini A, C in E so vsi dobri za rast las .
3
Izogibajte pričeske , ki sesajo na laseh . Uporaba oprijete elastične trakove okoli laseh mogoče izvleči oslabljene pramenov .
4
spal na saten blazino , namesto bombaža enega . Saten material, je madež in bo povzročilo manj trenja proti laseh , kot si vrgel in nato ponoči .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com