Želatinaste bila desetletja uporablja za noht in zdravje las. Dejanska znanost o tem, ali ima želatina pozitiven vpliv na rast las , je mešana . Želatina ne zagotavlja proteina in amino kisline, ki so koristni za kože, las in nohtov . Vendar pa ni zadosten dokaz, da se bo želatina poveča rast las .
Dr Bernard Cole pravi, da je želatina koristno za lase in ne dejansko spodbuja rast dlak ( glej referenca 1 ) . Po študiju , kakor tudi pospeševanje rasti las , želatina krepi lase in popravila škodo.
Vrste
želatina mogoče uporabiti za dopolnitev prehrane na več načinov . To se lahko zaužije v obliki hrane . Marshmallows in njeni sladice oba vsebujeta želatino . Poleg tega , želatina na voljo v obliki praška in se prodaja na večini trgovinah . Želatina tablete in dodatki so na voljo tudi . Nohtov in rast las dodatki vsebujejo več sestavin. Pogosto , želatina je eden izmed njih .
Uporaba
Pri pridobivanju želatino iz vira hrane , ne obstaja standardni odmerek . To je najbolje, da poskusite zaužiti majhno količino dnevno . Dopolniti z uporabo želatino v prahu se raztopi 2,5 TSP. želatine v kozarcu vode ali soka vsak dan
Želatinaste dodatki so na voljo v zdravstvenih živilskih trgovin in pogosto redni trgovini. . Odmerjanje in znesek se razlikuje glede na znamko . Standardna navodila za posledico ob 01:59 kapsul na dan. Preberite in sledite navodilom , ki spremljajo dodatek .
Premisleki
želatina lahko prispeva k hitrejši rasti las. Če je to res , imejte v mislih, da bodo vse dlake na telesu rastejo hitreje kot dobro.
Opozorilo
želatina ježivalski proizvod , vegetarijanci morda želeli, da bi se izognili jemati . Substitucijana osnovi morskih alg imenuje " agar - agar " jeprimeren nadomestek za želatino . Možno je , da so alergični na želatino . Za ljudi , ki so doživeli alergijsko reakcijo ali sumijo, da so z eno , je najbolje, da prenehajte uporabljati in se posvetujte z zdravnikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com