Kaj lahko ženske storijo glede izpadanja las

Izpadanje las je lahko posledica različnih dejavnikov, vključno z genetiko, hormoni, zdravstvenimi težavami in stresom. Prepoznavanje vzroka za izpadanje las je pomembno za določitev najboljših možnosti zdravljenja.

2. Po potrebi obiščite zdravnika.

Če imate izpadanje las, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja, ki bi lahko povzročala težavo. Zdravnik vam lahko priporoči tudi možnosti zdravljenja.

3. Uporabljajte zdravila za izpadanje las brez recepta.

Na voljo so številna zdravila za izpadanje las brez recepta, ki lahko pomagajo upočasniti ali ustaviti izpadanje las. Ta zdravljenja vključujejo minoksidil (Rogaine) in finasterid (Propecia).

4. Pridobite zdravila za izpadanje las na recept.

Če zdravila proti izpadanju las brez recepta niso učinkovita, vam lahko zdravnik predpiše močnejša zdravila, kot sta spironolakton (Aldactone) ali flutamid (Eulexin).

5. Razmislite o operaciji presaditve las.

Operacija presaditve las je trajna rešitev za izpadanje las. Ta vrsta operacije vključuje odstranitev lasnih mešičkov z enega področja lasišča in njihovo presaditev na področja, kjer je prišlo do izpadanja las.

6. Poskusite z naravnimi zdravili.

Obstajajo številna naravna zdravila, ki lahko pomagajo upočasniti ali zaustaviti izpadanje las. Ta zdravila vključujejo biotin, palmeto in zeleni čaj.

7. Spremenite svoje navade pri negi las.

Nekatere navade pri negi las lahko prispevajo k izpadanju las. Na primer, tesne pričeske, prekomerno toplotno oblikovanje in kemični tretmaji lahko poškodujejo lase in povzročijo izpadanje las. Izogibajte se tem praksam, če imate izpadanje las.

8. Zmanjšajte stres.

Stres lahko prispeva k izpadanju las. Poiščite zdrave načine za obvladovanje stresa, kot so vadba, joga ali meditacija.

9. Bodite potrpežljivi.

Za zdravljenje izpadanja las lahko traja nekaj časa. Pomembno je, da ste potrpežljivi in ​​se držite svojega načrta zdravljenja, da boste videli rezultate.

10. Poiščite podporo.

Izpadanje las je lahko težka izkušnja. Za ženske, ki se spopadajo z izpadanjem las, so na voljo številne podporne skupine. Te skupine vam lahko nudijo čustveno podporo in informacije o izpadanju las.