Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Izpadanje las

Kako si urediti nohte

1. korak:Zberite svoja orodja.

- Škarje za nohte

- Smirkova plošča

- Pomarančna palčka ali potiskalnik obnohtne kožice

- Ščetka za nohte

2. korak:Pristrizite si nohte.

- Začnite s striženjem nohtov naravnost čez.

- Pristrizite nohte na nogah rahlo zakrivljeno, tako da sledite naravni obliki nohtne posteljice.

- Nohtov si ne strizite prekratko, saj lahko pride do vraščanja nohtov.

3. korak:Pilite si nohte.

- S smirkovo ploščo si nohte napilite v želeno obliko.

- Nohte si pilite samo v eno smer in se izogibajte piljenju naprej in nazaj.

- Pazite, da nohtov ne pilite preveč, saj lahko postanejo šibki.

4. korak:Potisnite obnohtno kožico nazaj.

- Uporabite pomarančno palčko ali potiskalnik obnohtne kožice, da nežno potisnete obnohtno kožico.

- Ne režite in ne strižite obnohtne kožice, saj jo lahko poškodujete.

5. korak:Umijte si nohte.

S ščetko za nohte odstranite umazanijo ali ostanke z nohtov.

6. korak:Nanesite olje za obnohtno kožico.

- Olje za obnohtno kožico vmasirajte v nohte in obnohtno kožico, da jih ohranite hidrirane in zdrave.

7. korak:Po potrebi ponovite.

- Po potrebi si nohte strižite in pilite vsak teden ali dva.

Tu je nekaj dodatnih nasvetov za striženje nohtov:

- Če so vaši nohti krhki ali šibki, jih poskusite za nekaj minut namočiti v toplo vodo in milno raztopino, preden jih strižete.

- Če imate težave z nohti, kot so vraščeni nohti ali glivice na nohtih, obiščite zdravnika ali dermatologa.

- Če so vaši nohti na nogah debeli, jih je težko rezati ali jih je težko doseči, boste morda želeli kupiti posebna orodja, ki so bila zasnovana za starejše.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com