Kako zmanjšati izpadanje las med menopavzo?

Tukaj je nekaj predlogov za zmanjšanje izpadanja las med menopavzo:

- Hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT) :HNZ, bodisi v obliki peroralnih tablet ali obliža, lahko pomaga uravnotežiti ravni hormonov in zmanjša simptome, vključno z izpadanjem las. Vendar je pomembno, da se pred začetkom zdravljenja z zdravstvenim delavcem pogovorite o tveganjih in koristih HNZ.

- Minoksidil (Rogaine) :Minoksidil je lokalno zdravljenje, ki ga lahko nanesete neposredno na lasišče. FDA ga je odobrila za zdravljenje izpadanja las pri moških in ženskah. Minoksidil deluje tako, da poveča pretok krvi v lasne mešičke, kar lahko spodbudi rast las.

- Low-level laser therapy (LLLT) :LLLT uporablja rdečo svetlobo za stimulacijo lasnih mešičkov in spodbujanje rasti las. To je neinvazivno zdravljenje, ki se lahko izvaja doma ali v dermatološki ordinaciji.

- Terapija s trombociti bogato plazmo (PRP) :PRP terapija vključuje vbrizgavanje koncentrirane raztopine trombocitov v lasišče. Trombociti vsebujejo rastne faktorje, ki lahko pomagajo spodbuditi rast las. PRP terapija se običajno izvaja v dermatološki ordinaciji.

- Zdrav življenjski slog :Uravnotežena prehrana, redna vadba in obvladovanje stresa lahko pripomorejo k splošnemu zdravju in dobremu počutju, kar lahko pozitivno vpliva na rast las.

Pomembno je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem ali dermatologom, če doživljate izpadanje las med menopavzo, da ugotovite vzrok in razpravljate o najustreznejših možnostih zdravljenja za vas.