1. Uporabite šampon in balzam brez sulfata:
- Izberite izdelke za nego las brez sulfatov, ki nežno očistijo in negujejo vaše grobe lase, ne da bi jim odstranili naravna olja.
- Poiščite formule, prepojene z vlažilnimi sestavinami, kot so karitejevo maslo, arganovo olje ali kokosovo olje.
2. Globoko kondicioniranje:
- Globinsko negovalni tretmaji so bistveni za grobe lase. Vsaj enkrat na teden uporabite globinski balzam za obnavljanje vlage in izboljšanje strukture las.
- Balzami, ki se ne izpirajo, lahko zagotovijo tudi stalno hidracijo.
3. Izogibajte se toplotnemu oblikovanju:
- Prekomerno toplotno oblikovanje lahko poškoduje grobe lase, zaradi česar so suhi in skodrani. Sušenje na zraku je odlična alternativa za ohranjanje naravne vlažnosti las.
- Če morate uporabljati toploto, pred pričeskom nanesite sprej za zaščito pred toploto.
4. Tehnike razčesavanja:
- Lase začnite razčesavati, ko so še mokri. Za nežno odstranjevanje vozlov in zapletov uporabite glavnik s širokimi zobmi ali krtačo za razčesavanje.
- Delajte od konic do korenin, da preprečite lomljenje.
5. Maske in tretmaji za lase:
- V svojo rutino vključite maske za lase, ki jih naredite sami, ali tretmaje, kupljene v trgovini. Tukaj je nekaj učinkovitih receptov za maske:
- Maska iz avokada in banane:zmečkajte avokado in zrelo banano z nekaj kokosovega olja. Nanesite na mokre lase in pustite 30-45 minut.
- Maska iz kokosovega mleka in medu:kokosovo mleko zmešajte z medom in malo olivnega olja. Nanesite na lase in pustite delovati eno uro.
6. Pravilna hidracija:
- Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani od znotraj navzven. Ustrezen vnos vode prispeva k zdravi rasti las.
7. Izogibajte se pretiranemu pranju:
- Prekomerno umivanje lahko z vaših grobih las odstrani naravna olja. Lase si umijte 2-3 krat na teden ali po potrebi.
8. Svilena prevleka za blazino:
- Zamenjajte običajno prevleko za vzglavnik s svileno, da zmanjšate trenje med spanjem ter zmanjšate nakodranost in zlom.
9. Izdelki za oblikovanje:
- Uporabite lahek balzam, ki se ne izpira, ali serum za lase, da ukrotite nakodranost in dodate sijaj, ne da bi obtežili vaše lase.
- Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol ali sušilne sestavine.
10. Običajne obloge:
- Zaradi razcepljenih konic so lahko vaši grobi lasje videti grobi. Redno si prirezujte lase, da odstranite razcepljene konice in ohranite zdrave lase.
11. Obdelava z oljem:
- Nanesite majhno količino naravnega olja, kot je arganovo, kokosovo ali jojobino olje, na konice las, da jih navlažite in zmanjšate kodranje las.
12. Zaščitne frizure:
- Nosite svoje lase v zaščitnih slogih, kot so kitke ali fige, da preprečite zapletanje in lomljenje, zlasti v vetrovnih ali težkih vremenskih razmerah.
Ne pozabite, da je za svilnato gladke lase potreben čas in doslednost. Bodite potrpežljivi in eksperimentirajte z različnimi tehnikami, da ugotovite, katera je najboljša za vaše grobe lase.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com