1. Globoko kondicioniranje:
Globinska nega zagotavlja intenzivno vlaženje in prehrano vaših las. Uporabite lahko naravne sestavine, kot so kokosovo olje, avokado, aloe vera ali maske za lase, posebej zasnovane za globinsko nego. Izogibajte se uporabi toplote med globokim kondicioniranjem, razen če to priporočajo navodila izdelka.
2. Olja za lase:
Naravna olja za lase, kot so arganovo olje, kokosovo olje, jojobino olje ali olje grozdnih pešk, lahko pomagajo navlažiti in okrepiti vaše lase. Majhno količino olja nanesite na konice las, pri čemer se izogibajte koreninam, da preprečite mastenje.
3. Izpiranje z jabolčnim kisom:
Izpiranje las z razredčenim jabolčnim kisom pomaga obnoviti pH ravnovesje, odstrani kopičenje izdelka in doda sijaj. Zmešajte enake dele jabolčnega kisa in vode ter uporabite kot končno izpiranje po šamponiranju.
4. Tretma z vročim oljem:
Ta nega združuje prednosti globinske nege in olj za lase. Segrejte nosilno olje (kokosovo olje, olivno olje itd.) in ga vmasirajte v lasišče in lase. Lase pokrijte s toplo brisačo ali kapo za tuširanje za 30 minut do eno uro, preden jih temeljito izperete.
5. Maske za lase:
Domače maske za lase z naravnimi sestavinami, kot so med, jogurt, banana, avokado ali aloe vera, lahko vašim lasem namensko nahranijo. Obstajajo tudi komercialno dostopne maske za lase, ki poskrbijo za posebne potrebe las.
6. Masaža lasišča:
Redno masiranje lasišča spodbuja prekrvavitev, kar lahko pomaga spodbuditi rast las in zmanjšati stres. S konicami prstov ali masažnim aparatom za lasišče vsak dan nežno pritiskajte na lasišče nekaj minut.
7. Zaščitne frizure:
Določene pričeske, kot so kitke, zavoji ali fige, lahko pomagajo zmanjšati lomljenje in zapletanje las. Izogibajte se pričeskam, ki močno vlečejo vaše lase ali povzročajo napetost pri koreninah.
8. Običajne obloge:
Redno striženje je bistvenega pomena, da se znebite razcepljenih konic in preprečite nadaljnje poškodbe. Prizadevajte si, da si lase strižete vsakih 8–12 tednov, odvisno od stopnje rasti las.
9. Šamponi in balzami brez sulfata:
Odločite se za izdelke za nego las brez sulfatov, saj so sulfati lahko ostri in izsušijo vaše lase. Formule brez sulfatov učinkovito očistijo vaše lase, ne da bi odstranile njihova naravna olja.
10. Balzami, ki se ne izpirajo:
Uporaba balzama, ki se ne izpira, vam lahko pomaga razčesati lase, jih navlaži in jih zaščiti pred škodo iz okolja. Izberite balzam brez spiranja, ki ustreza vašemu tipu in strukturi las.
Ne pozabite, da je vedno dobro razmisliti o svojih individualnih potrebah po laseh in se posvetovati s frizerjem ali dermatologom, preden poskusite z novimi tretmaji za lase, še posebej, če imate kakršno koli osnovno bolezen las ali lasišča.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com