Kako ravnati z Sinus Pressure glavoboli in bolečine v oči

Ukvarjanje s sinusnim glavobolom in spremno bolečine v očesu ni zabavno za obolelega . Kljuvajoča bolečina , zastoji in pritisk okoli oči, čelo, lica in čeljusti območje je lahko tako bolečaoseba ne morem misliti na nič drugega . Zdravila in preprostih domača sredstva lahko pomaga sinusni votline , da odteče , ki bodo razbremenili pritisk in bolečine . Tisto, kar potrebujete
analgetik
vroč obkladek
dekongestiv
slana pršilo
Proste Prikaži več navodil
1

Izogibajte znani sprožilci sinusni glavoboli , kot dim iz cigarete , cevi in drugih tobačnih izdelkov .
2

Bodite alergiji , če cvetni prah , ki se pojavljajo v različnih letnih časih sprožijo napade .
3

Bodite vročo prho ali poskusite vrelo vročo vodo v loncu na štedilniku in vdihavajte paro . To lahko pomaga pri lajšanju bolečin sinusov . Vroče obkladki alimokro , toplo umivalko uporablja na čelo lahko koristno .
4

Uporabite over-the- counter zdravil , kot so dekongestivi , slanega razpršila za nos , ali analgetiki , kot so ibuprofen, paracetamol , ali naproksen .
5

jejte začinjene hrane , kot Jalapenos , vročih salsas in strojar lahko povzroči sinusov , da odteče daje osebi, naravni relief .
6

Vaja in dela največ znoj , bo to omogočilo sinusni votline , da odteče

.