vzemite priporočeni odmerek Ibuprofena . Advil jeibuprofen in jenajhitrejši delovni protibolečinsko in reduce povišana telesna temperatura .
2
vzemite priporočeni odmerek Tylenol . Tylenol je paracetamol in se lahko jemlje s ibuprofen , da se znebite visoko vročino ali boleče glavobolom.
3
mokro washrag z mrzlo vodo in jo ožemite ven . Jo postavite nad čelo . To bo cool vročino navzdol in pomagajo ublažiti bolečino pri glavobolu . Boste morali zamenjati hladnem krpico vsakih 15 minut .
4
Popijte kozarec mrzle vode. Hladna voda bo pomagalo ohladi telo off od znotraj navzven . Veliko glavoboli so nastala zaradi dehidracije . Pili vodo lahko ponovno navlaži sebe in ozdravi vaše glavobol .
5
Pojdi nazaj v posteljo . Spanje v povezavi z zgornjih korakih vas bo ozdravil vaše zvišana telesna temperatura in glavobol . Ko spite vaše telo ima priložnost za počitek in pomladiti sama . Plus , medtem ko spite , vam ne čuti nobene bolečine ali učinke od vročine.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com