Zakaj imate po pivu glavobole?

Alkohol je diuretik, kar pomeni, da povzroči, da telo proizvede več urina. To lahko povzroči dehidracijo, kar lahko povzroči glavobole. Pitje veliko vode pred, med in po pitju piva lahko pomaga preprečiti dehidracijo in glavobole.

2. Kongenerji

Kongenerji so nečistoče, ki jih najdemo v pivu in drugih alkoholnih pijačah. Lahko prispevajo k okusu in aromi piva, lahko pa tudi povzročijo glavobole. Nekateri ljudje so bolj občutljivi na kongenerje kot drugi. Če ugotovite, da imate po pitju piva glavobole, boste morda želeli poskusiti drugo vrsto piva, ki ima manj kongenerjev.

3. Sulfiti

Sulfiti so konzervansi, ki se pogosto dodajajo pivu in drugim alkoholnim pijačam. Pri nekaterih ljudeh lahko povzročijo tudi glavobol. Če ste občutljivi na sulfite, se boste morda želeli izogniti pitju piva, ki jih vsebuje.

4. Histamin

Histamin je spojina, ki jo telo proizvaja med alergijsko reakcijo. Najdemo ga tudi v pivu in drugih alkoholnih pijačah. Histamin lahko povzroči glavobol pri nekaterih ljudeh, zlasti pri tistih, ki so alergični na določeno hrano ali pijačo.

5. Tanini

Tanini so spojine, ki jih najdemo v lupinah in pečkah grozdja in drugega sadja. Najdemo jih tudi v pivu in drugih alkoholnih pijačah. Čreslovine lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo preglavice, še posebej pri občutljivih na tanine.

6. Drugi dejavniki

Drugi dejavniki, ki lahko prispevajo k glavobolom po pitju piva, so stres, pomanjkanje spanja in kajenje. Če ugotovite, da imate po pitju piva glavobole, poskusite prepoznati sprožilec in se mu v prihodnje izogniti.