Heart Attack Preprečevanje &Signs

V skladu s klinike Mayo ,oseba, ki običajno doživi srčni napad, ko sepretok krvi v koronarne arterije , na odseku srčne mišice , postane blokirana s krvnim strdkom . Poškodbe srčne mišice se pojavi , če jepretok krvi k srcu prekinjen za podaljšano časa , pogosto povzroči smrt . Spremembe življenjskega sloga lahko zmanjša tveganje za srčni napad . Učenje simptome in opozorilne znake srčnega infarkta vam lahko dala boljše možnosti za preživetje . Znaki in simptomi

To ni vedno lahko poveste, če imate srčni napad . Mnogi ljudje verjamejo, da so vsi srčnih napadov stavke naenkrat , kar povzroča hudo bolečino . Ampak glede na American Heart Association , večina srčnih napadov začeti počasi , povzroča samo blage bolečine in nelagodje . To je razlog, zakaj veliko ljudi umre zaradi srčnega infarkta . Oni ne morejo prepoznati opozorilne znake . Najbolj pomemben znak , da se zavedajo, bolečine v prsnem košu in nelagodje . Intermediate blage do hude bolečine ali pritisk v središču prsnega koša , je pogostoopozorilo . Prav tako lahko čutite bolečine ali nelagodje v rokah , hrbtu, vratu, ramenih ali čeljusti , glede na kliniki Mayo .

Drugi znaki in simptomi, ki jih je treba pazi na vključujejo zadihanost ali oteženo dihanje , močno zgago ali bolečine v zgornjem delu trebuha , obilno potenje, občutek slabosti in omotice , utrujenost, bruhanje in omedlevico . Po navedbah National Heart Lung , in Blood Institute , da ni neobičajno, da se zmesti znake srčnega infarkta z prebavne motnje , zgaga ali angino . Imejte v mislih , da vsi ne izkusi enake znake srčnega infarkta . Nekateri ljudje lahko doživijo znake srčnega infarkta , dokler čez nekaj tednov pred srčnim infarktom udari , poročaMayo Clinic .
Preventiva

People najbolj ogrožene imajo srčni napad , so ljudje , ki kadijo , imajo visok krvni pritisk ali visok holesterol , so prekomerno težkih ali debelih , imajo sladkorno bolezen , so fizično neaktivni ali imajo družinsko anamnezo koronarne bolezni . Če ste uvrstiti v nobeno od teh kategorij, so koraki , ki jih lahko sprejme , da se prepreči srčni napad . Ohraniti zdravo , dobro uravnoteženo prehrano , ki je z nizko vsebnostjo maščob in kalorij . Jejte velikodušno več sadja in zelenjave, na dnevni osnovi. Zmanjšajte količino zaužite soli ali v celoti odpravila sol . Bodite aktivni . Začnite z redno telesno dejavnostjo . Narediti te stvari bo pomagalo pri zniževanju povišanega holesterola in krvnega tlaka , kot tudi vam pomaga , da izgubijo težo , glede na National Heart Lung , in Blood Institute. Če stekadilec, truditi, da bi nehal kaditi v najkrajšem možnem času . Izogibajte se prekomernemu pitju . Upravljanje stres ravneh lahko prav tako pomaga zmanjšati tveganje za srčni napad .

To je izjemno pomembno, da se zdravljenje pogoje, da si dal na tveganje za srčni napad . Vzemite zdravila, ki vam ga predpiše zdravnik , da pomaga znižati raven holesterola in krvnega tlaka ter za obvladovanje sladkorne bolezni . Beta blokatorji, niacin , statini in fibrati so nekatere od zdravil, ki vam zdravnik lahko svetuje . Aspirin,zdravila za redčenje krvi , je mogoče kupiti tudi over- the-counter in se uporablja , da vaš strjevanja krvi . Zdravniki pogosto priporočajo dnevno aspirin za ogrožene osebe za srčni napad . Pogovorite se s svojim zdravnikom pred jemanjem zdravila za redčenje krvi ali z začetkom po shemi aspirina .

Mayo Clinic svetuje, da se redni zdravniški pregledi , da se prepričajte , da ste v dobrem zdravstvenem stanju . Zdravnik vam lahko test za pogoje , ki vas lahko ogrozile za srčni napad. Tudi, če zdravnik odkrije težave s srcem je lahko predpiše zdravila , ki lahko prepreči bolezen koronarnih arterij .