Po vstajanju zjutraj ali po sedenju dolgo obdobje brez kakršnega koli stimulacijo , najdete vratno arterijo . To arterije utripa z vsakim ritmu svojega srca. Najdete ga prav pod čeljustjo na vsaki strani vratu, približno centimeter nazaj od bradi .
2
Ko najdete svojo vratno arterijo , držite kazalcem in sredincem na arterije, občutek, da pulzira z vsakim ritmu svojega srca.
3
Ko ste postali zadovoljni z lokacijo karotidne arterije in občutek njene premike , nastavite čas na vašem štoparica za 15 sekund , ali začeti sami timing na uro za 15 sekund . Grof vsak utrip karotidne arterije .
4
Ko ste sami iztekel 15 sekund , pomnožite število prikazov vašega karotidne arterije utripala s štiri. Ta številka ještevilo krat , približno , tvoje srce utripa na minuto v mirovanju, ali z drugimi besedami , brez stimulacije.
5
S to številko , lahko ugotovite, če je vaš srčni utrip preveč počasi , prehitro , ali običajno. Bradikardija , alipočasen srčni utrip , se postavi diagnoza , če imate v mirovanju srčni utrip pod 60 utripov na minuto . Vendar pa to ne pomeni avtomatično , da je nekaj narobe, če imate srčni utrip pod 60 let. Če se izvaja pogosto , bi to lahkopojasnilo . Tahikardija, ali hiter srčni utrip , se postavi diagnoza , če imate v mirovanju srčni utrip nad 100 utripov na minuto v mirovanju . V nekaterih primerih , tahikardija je asimptomatsko.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com