Dejavniki tveganja za koronarno arterijsko bolezen

jeAmeriško združenje za srce izvedla številne klinične poskuse in študije za določitev dejavnikov tveganja za bolezni koronarnih arterij . Nekateri so bolj obvladljiv kot druge in nekateri so ozdravljive . Pomembno je vedeti, dejavnikov tveganja in kaj lahko storimo , da jih spremeni , da se prepreči to smrtonosno boleznijo . Starost , spol in družinski Zgodovina

American Heart Association je ugotovila tri dejavnike izven našega nadzora , ki prispevajo k bolezni koronarnih arterij (CAD) : starost , spol in dednost . Ko se staramo ,verjetnost CAD povečuje . Men so tudi veliko bolj nagnjeni k težavam s srcem , kot ženske; moški imajo ponavadi težave prej v življenju in so bolj verjetno, da imajo srčni napad kot ženske , tudi po menopavzi. Genetika sovelik del neobvladljivih dejavnikov tveganja . Družinsko anamnezo bolezni srca poveča tudi tveganje.
Lahko Kajenje

kajenje cigaret in cigar povzroča bolezni srca. Verjetnost kadilec razvoju CAD je dva-do štirikrat večja kot pri nekadilcev . Kajenje lahko povzroči tudi nenaden srčni zastoj pri tistih, ki so že razvite bolezni. Nekadilci , ki živijo ali delajo v okolju, kjer je pasivno kajenje pogosti so na večje tveganje za težave s srcem .
Non -Active Lifestyle

Tiste ki živijo vsedeči življenjski imajo boljše možnosti imajo srčne bolezni kot njihovi fizično aktivni kolegi. Narediti srca uresničevanje vsaj 30 minut na dan, pet dni na teden se bo zmanjšalo težnjo za CAD . Kardio vključuje plavanje, tek , kolesarjenje, hoja ali katere koli druge živahne dejavnosti.
Visok holesterol

Glede na kliniki Mayo , visoke ravni holesterola poveča tveganje za nastanek zobnih oblog v krvni obtok in otrdelost arterij . Idealne celotnega holesterola 200 mg /dl ali manj . Ti ljudje imajo najnižjo tveganje za bolezni srca in ožilja . Meja ravni med 200 in 239 mg /dl . Tisti, ki v tej kategoriji morajo biti bolj previdni pri njihovem načinu življenja , še posebej, če imajo druge dejavnike tveganja. Nekdo z 240 mg /hl ali zgoraj ima visok holesterol in je na več kot dvakratno tveganje za CAD , kot nekdo z manj kot 200 mg /dl . Tveganje za povišane ravni holesterola je neposredno povezana z drugimi dejavniki tveganja , kot dobro. Na primer , je to tveganje večje, če so prisotne , kot so kajenje, ali živijo v sedeči način življenja drugih dejavnikov. . Raven holesterola kaka oseba je prizadeta zaradi starosti osebe , spol, družinsko anamnezo in prehrane
Visok krvni tlak

Krvni tlak običajno giblje v treh kategorijah : normalno, prehypertension in hipertenzije . Top številka jesistolični branje indnodiastolični branje . Normalni krvni tlak znaša 120 /85 mmHg ali manj . Prehypertension giblje 120-139 mmHg za sistolični številu in 80-89 mmHg za diastolični številko. Tisti z odčitki 140/90 mmHg ali višje imajo hipertenzijo .

Vrednosti krvnega tlaka , sopomemben dejavnik v CAD . Visok krvni tlak povzroča arterije strdi in zgosti zaradi česar je težko za kri , da lažje teče . Prav tako poveča obremenitev srca . Kombinacija visokega krvnega tlaka z drugim dejavnikom tveganja , kot so kajenje ali visok holesterol , povečuje možnost za srčni infarkt ali možgansko kap .