količina stresaoseba, ki je pod res lahko prispeva k številu palpitacijeoseba lahko doživite na kateri koli dan . Stres , ki se odvija v mislih vpliva tudi na srce in druge dele telesa . Ko jesrce pod stresom bo več palpitacije najverjetneje pojavi . Iskanje konstruktiven način za spopadanje z vsakodnevnim stresom , jesuper zdravilo za palpitacije . To lahko vključuje dejavnosti, kot so joga , telovaditi , branje, kuhanje ali sproščujoče in gledal malo televizije.
Si , kar ješ
Po srčni zdravo prehrano , ki je nizko vsebnost natrija , maščob in holesterola , je koristno za zmanjševanje palpitacije . Natrijev prisili telo, da zadrži vodo , ki povzroča visok krvni tlak in palpitacije . Maščob in holesterola lahko poveča krvni tlak , skupaj z zoženje arterij , ki povzroča tudi povečanje palpitacije .
Medication
število srčnih zdravil , ki lahko pomaga pri aritmijo ali palpitacije . Droge v tej kategoriji pomaga zmanjšati pritisk na srce in srce lahko nato črpalko lažje. Beta blokatorji sopogost tip zdravila, ki pomagajo , da ozdravi palpitacije . V bistvu, nadzor teh zdravil pretok adrenalina v srce , in to omogoča bolj regulirane utripov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com