Kožne Prednosti Boraga Oil

borage olje lahko pomagakoža videti svoje najboljše , z dobavo gama linolenska kislina, pomembno molekulo za ohranjanje sijočo kožo . Borage cvetje so bili uporabljeni od leta 1500 v Evropi , kjer se uporabljajo za njihovo zdravljenje in pomirjujoče vpliva . Leta 1985 so Združene države začel raste velike količine boraga rastlin za njegovo seme olje, ki je bogato z gama linolenske kisline . Nepremičnine

borage olje se pridobiva iz semen modre, v obliki zvezde borage cvetje. Oljesemen ima velike količine gama linolenske kisline . Gamma linolenske kisline jena voljo v mnogih rastlinskih olj esencialna maščobna kislina . Borage olje je 24 odstotkov gama linolenske kisline , zaradi česar jebogat naravni vir te bistvene hranilne snovi . Ob dodatek borage olje lahko koristi kožo z oskrbo telesa s gama linolenske kisline , snovi, ki je bilo ugotovljeno, da se izboljša suho kožo in veliko kroničnih kožnih bolezni .
Akcije

telo uporablja gama linolenske kisline, da snov prostaglandin hormonom podobnim . Ta molekula je pomembna pri vzpostavljanju in ohranjanju dobrega zdravja kože. Prostaglandin je ugotovljeno, da imajo protivnetne lastnosti . Prav tako ščiti kožo pred poškodbami in uravnava izgubo vode . Ob borage olje kot prehransko dopolnilo ali ga uporablja neposredno na kožo lahko izboljša strukturo kože in videz.

Prednosti

borage olje lahko izboljša kroničnih kožnih , kot je luskavica , ekcem in atopični dermatitis ,stanje, v katerem je koža vneta in hitro razdraženo . Ko jetelo primanjkuje gama linolenske kisline , lahko privede do suhega in kožne težave s kožo . Borage olje se lahko sprejmejo notranje za oskrbo telesa s potrebnimi molekul za izgradnjo in vzdrževanje zdrave kože . Prav tako se lahko podrgnil tudi v kožo, za dodatne ugodnosti pri obnavljanju celično strukturo suho kožo .
Kot prehransko dopolnilo

telo ne esencialnih maščobnih kisline , tako da te molekule morajo biti porabljena v prehrani. Gama linolenske kisline , je verjetno žedel vaše prehrane; to je najti v večini rastlinskih olj . Vendar pa je zaradi staranja , moteno toleranco za glukozo ali maščobe, ki jih porabijo na dnevni podlagah , se lahko pojavi pomanjkanje gamalinolenske kisline . Pomanjkljivost v gama linolenske kisline lahko prispeva k suho, luskasta koža in kroničnih vnetij kože. Dodajanje borage olje na vaši prehrani lahko pomaga v boju proti učinkom gama linolensko kislino pomanjkljivosti in izboljšati splošno zdravje kože .
Premisleki

borage semena vsebujejo majhne količine toksina jeter pyrrolizidine alkaloidi . Vendar je testiranje pokazalo, da semena borage olje ne vsebuje te snovi . Zaupaj vir za semena borage olje in vztrajati pri uglednih podjetij pri nakupu prehranskih dopolnil . Porabijo do 12g na dan je navadno svetujejo . Porabijo velike količine boraginega olja lahko povzroči manjše prebavne težave.