Tukaj je nekaj navodil za bolnike in družine glede zdravljenja CHF:
1. Zdravila:
- Zdravila jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik. Ne preskočite ali prenehajte jemati nobenega zdravila, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
- Zavedajte se neželenih učinkov vaših zdravil in o morebitnih neobičajnih simptomih takoj obvestite svojega zdravnika.
- Če si težko privoščite zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom o programih finančne pomoči ali splošnih možnostih.
2. Prehrana:
- Prehranjujte se s prehrano, ki je zdrava za srce in vsebuje malo natrija, nasičenih maščob in holesterola.
- Omejite vnos predelane hrane, sladkanih pijač in alkohola.
- Jejte veliko sadja, zelenjave in celih zrn.
3. Vaja:
- Redno se gibajte, kot vam je priporočil zdravnik. Vadba lahko pomaga izboljšati delovanje srca in zmanjšati simptome CHF.
- Začnite počasi in sčasoma postopoma povečujte intenzivnost in trajanje vadbe.
- Izberite vaje z majhnim učinkom in ne obremenjujte preveč srca.
4. Uravnavanje tekočin:
- Omejite vnos tekočine na količino, ki vam jo je priporočil zdravnik. To bo pomagalo preprečiti kopičenje tekočine v telesu.
- Vsak dan se tehtajte in spremljajte vnos in izločanje tekočine.
- Če imate kakršne koli znake zadrževanja tekočine (kot so otekanje stopal, gležnjev ali trebuha), se takoj posvetujte z zdravnikom.
5. Spremembe življenjskega sloga:
- Dovolj spi.
- Obvladajte stres.
- Izogibajte se kajenju.
- Omejite uživanje alkohola.
6. Nadaljnja nega:
- Redno obiskujte svojega zdravnika za nadaljnji pregled. To je pomembno, da lahko zdravnik spremlja vaše stanje in po potrebi prilagodi vaš načrt zdravljenja.
Z upoštevanjem teh navodil lahko bolniki in družine pomagajo pri obvladovanju CHF in izboljšajo kakovost življenja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com