Acid Povratni &Diet

Kisli refluks se nanaša na dolgotrajno ali kronično obliko zgago . Imenovana tudi gastroezofagealno refluksno bolezen ( GERB) , kisla bolezni povratni vpliva med pet in sedem odstotkov prebivalstva (v primerjavi z zgago , ki se pojavi pri približno 19,8 odstotka prebivalstva ) . Kisli refluks prizadene tako moške , ženske in otroke , in vpliva tako na želodec in požiralnik . Zdravljenja običajno vključujejo življenjskega sloga spremembe , vključno s spremembami v prehrani , temveč lahko vključuje zdravljenje z zdravili . Značilno je , da je stanje kronična in spremembe v prehrani je trajno , da se prepreči ponovitev . Kaj je Acid Povratni

Kisli refluks ali GERB , ki je z dieto ne povzročajo . Do tega pride , ko je vsebina želodca in želodčne kisline pri razgradnji teče nazaj v požiralnik . Medtem ko ježelodec naravno proizvaja kislino inmajhen delež te kisline na splošno najde svojo pot v požiralnik , ljudje s refluks kisline bolezni imajo preveč kisline v požiralnik , ki lahko poškoduje ta del telesa . Ni edini dejavnik povzroča ta pogoj , da pride , in čeprav se lahko spremenijo dieto lajšanje simptomov ,stanje še vedno obstaja in če so spremembe v prehrani ne ohranijo, bo kislin težave refluksa začeli spet pojavijo .

povzroča

Nekatera živila poslabša refluks kisline in /ali povzročijo simptome , da postane bolj ekstremen . Ta povezava med prehrano in refluksa kisline se razloži z dejstvom, da se nekateri živila preprosto povzročiželodčne proizvajati več kisline , ki nato najde pot do požiralnika . Pogoji, kot so nosečnost , debelost lahko tudi poveča tveganje za refluks kisline , kot lahko določa po obroku in /ali uporabo določenih krvni tlak zdravil.

Živila se izogniti

število različnih živil so znani poslabša refluks kisline . Ta živila vsebujejo jedi , ki so z visoko vsebnostjo maščob , agrumi , paradižnik ali proizvode na osnovi paradižnika , mete, čokolada , alkohol, kava, gazirane pijače , kis, kremne juhe, česen , poper, začimbe in surove čebule .


Predlagane Foods jesti

nekaterih živil, ki lahko pomagajo lajšanje simptomov kislega refluksa in so po mnenju alternativnih zdravstveni delavci , da jenaravno zdravilo za refluks kisline . Pitje približno pol skodelice Aloe vera sokpol ure pred obrokom, je dejal, da se zmanjšajo težave z refluksom kisline. Ingver je tudi dejal , da jenaravno zdravilo za zgago in refluks kisline . Končno, jedo dieto z visoko vlaken lahko pomaga tudi prebavni sistem . Živila z visoko vlaken , vključno z žitaricami, ki niso agrumov in surovo zelenjavo .
Zdravljenje

Če spremenila prehrana ne zadostuje za rešitev refluks kisline , lahko tudi kisla blokiranje zdravil pomaga za lajšanje simptomov, povezanih z GERB . Blokatorji kislin so na voljo tako zdravili na recept in brez recepta obliki in ga je treba na splošno sprejeta tik pred obrokom , da bi pomagali v prebavnem procesu.