Kaj storiti, če sumim na vročinski udar?

Če sumite, da nekdo doživlja vročinski udar, je pomembno, da ukrepate hitro, saj je to lahko smrtno nevarno stanje. Sledite korakom:

1. Pokličite nujno pomoč:

- Takoj pokličite nujno medicinsko pomoč (pokličite 911 ali svojo lokalno številko za klic v sili).

2. Premakni se v senco ali v zaprt prostor:

- Osebo premaknite na senčno mesto ali v klimatiziran prostor.

3. Ohladite osebo:

- Odstranite vsa tesna oblačila ali plasti.

- Uporabite hladne krpe ali brisače, namočene v hladno vodo, da jih nanesete na kožo osebe, pri čemer se osredotočite na področja, kot so čelo, vrat, pazduhe in dimlje.

- Če je mogoče, potopite osebo v hladno vodo (npr. v kad ali hladno prho).

4. Uporabite led ali hladne obloge:

- Če so na voljo led ali hladni obkladki, jih položite na glavo, vrat in pod pazduhe.

5. Navijajte osebo:

- Osebo nežno razpihajte, da pospešite kroženje zraka in jo ohladite.

6. Dvignite svoje noge:

- Dvignite stopala osebe nad glavo, da pospešite krvni obtok.

7. Hidracija:

- Če je oseba pri zavesti in lahko pije, ji ponudite majhne količine hladne vode.

8. Spremljajte vitalne znake:

- Pazite na utrip in dihanje osebe. Če kateri koli postane šibek ali nepravilen, nadaljujte z ukrepi ohlajanja in takoj poiščite zdravniško pomoč.

9. Izogibajte se aspirinu ali ibuprofenu:

- Izogibajte se dajanju aspirina ali ibuprofena, saj lahko ta zdravila poslabšajo stanje.

10. Ostanite z osebo:

- Ostanite ob osebi do prihoda medicinske pomoči. Spremljajte njihovo zavest in splošno stanje.

Ne pozabite, da je vročinska kap nujna medicinska pomoč. Med zagotavljanjem prve pomoči čim prej poiščite strokovno zdravniško pomoč.