Vročinskega udara ni priporočljivo polivati z mrzlo vodo, saj lahko nenadna ohladitev zoži krvne žile in preusmeri pretok krvi iz vitalnih organov v kožo, kar oteži odvajanje toplote in poslabša vročinski udar. Namesto tega priporočena prva pomoč pri vročinskem udaru vključuje postopno ohlajanje osebe z nanosom hladnih, mokrih krp ali jo popršite s cevjo in jo razpihujete, da pospešite izhlapevanje.