Kaj pomeni, če je spodnji krvni tlak 60 ali nižji?

Ko spodnja številka krvnega tlaka, znana tudi kot diastolični krvni tlak, pade na 60 ali nižje, se šteje za nizko ali "hipotenzijo". Medtem ko so občasne spremembe krvnega tlaka normalne, lahko dosledno nizek diastolični krvni tlak včasih kaže na osnovno zdravstveno stanje ali je lahko znak dehidracije.

Bistvenega pomena je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate vztrajno nizek krvni tlak, saj lahko ugotovijo vzrok in priporočijo morebitna potrebna zdravljenja ali spremembe življenjskega sloga. Tukaj je nekaj možnih vzrokov za nizek diastolični krvni tlak:

1. Dehidracija:Neustrezen vnos tekočine lahko povzroči padec volumna krvi, kar povzroči nizek krvni tlak.

2. Zdravstvena stanja:Določena zdravstvena stanja, vključno s težavami s srcem, težavami s ščitnico, sladkorno boleznijo in Addisonovo boleznijo, lahko vplivajo na uravnavanje krvnega tlaka in povzročijo nizek diastolični tlak.

3. Zdravila:nekatera zdravila, kot so diuretiki (uporabljajo se za zdravljenje visokega krvnega tlaka), zaviralci adrenergičnih receptorjev beta in zaviralci kalcijevih kanalčkov, lahko kot stranski učinek povzročijo nizek krvni tlak.

4. Nosečnost:med nosečnostjo se volumen krvi poveča, kar lahko začasno zniža krvni tlak.

5. Nekateri dejavniki življenjskega sloga:Ekstremna vročina, prekomerno krvavitev, slaba prehrana in dolgotrajno stanje lahko prav tako prispevajo k nizkemu krvnemu tlaku.

6. Vazovagalna sinkopa:znana tudi kot omedlevica, se vazovagalna sinkopa pojavi, ko je vagusni živec prekomerno stimuliran, kar povzroči nenaden padec krvnega tlaka in izgubo zavesti.

Nizek diastolični krvni tlak je včasih mogoče obvladati s spremembo življenjskega sloga, kot je povečanje vnosa tekočine, uživanje uravnoteženih obrokov, izogibanje prekomerni vročini ali dolgotrajnemu stanju in zmanjšanje stresa. Vendar, če je vaš nizek diastolični krvni tlak posledica osnovnega zdravstvenega stanja ali ga spremljajo simptomi, kot so omotica, zmedenost ali omedlevica, je ključnega pomena, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za ustrezno oceno in zdravljenje. Lahko vam priporočijo zdravila, prilagoditve življenjskega sloga ali dodatne preiskave, da ugotovijo glavni vzrok in zagotovijo vaše splošno zdravje in dobro počutje.