Prerez vratne vene ni priporočljiv ali varen. Jugularna vena je velika krvna žila, ki prenaša deoksigenirano kri iz glave in vratu v srce. Rezanje lahko povzroči resne poškodbe in povzroči obilno krvavitev, šok in morda celo smrt. Če se vam pojavljajo misli o samopoškodovanju ali samomorilnih mislih, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč. Lahko se obrnete na telefonsko številko za krizne situacije, se pogovorite s strokovnjakom za duševno zdravje ali se za podporo obrnete na ljubljeno osebo, ki ji zaupate. Pomoč je na voljo in niste sami.