Hematom je mogoče preprečiti, če?

Tukaj je nekaj nasvetov za zmanjšanje tveganja za hematom:

- Izogibajte se dejavnostim, pri katerih obstaja tveganje za poškodbe, kot so kontaktni športi ali delo z visokim tveganjem.

- Pri športu ali nevarnem delu nosite zaščitno obleko in opremo.

- Jemljite zdravila za preprečevanje krvnih strdkov, če obstaja tveganje za nastanek krvnih strdkov.

- Nadzirajte svoj krvni tlak, če imate visok krvni tlak.

- Jejte zdravo hrano in redno telovadite, da boste ohranili zdravo težo.

- Onehajte kaditi, saj lahko kajenje poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.

- Zavedajte se svoje zdravstvene anamneze in vseh stanj, ki lahko povečajo tveganje za hematom, kot so motnje strjevanja krvi ali bolezni jeter.

Če mislite, da imate hematom, takoj poiščite zdravniško pomoč . Zgodnje zdravljenje lahko pomaga zmanjšati tveganje zapletov.