Jetra Detox &Hepatitis

Hepatitis jeime več virusov, ki povzročajovnetja jeter . Po drugi strani pa je to vnetje vpliva na delovanje jeter , vključno z njeno sposobnostjo, da pomagajo telesu odpraviti škodljive odpadke . To lahko povzroči kopičenje toksinov , ki je zlasti v primeru kronične virusa hepatitisa , lahko vodijo k poškodbe jeter ali odpovedjo . Okrepiti v težavah z jetri in se izognili trajne poškodbe jeter , lahko virus hepatitisa trpijo sprejeti ukrepe za zmanjšanje toksinov v telesu . Diet

Uravnotežena prehrana brezplačno visoko predelanih živil očisti , ne samo na jetra , ampak tudi spodbuja splošno zdravje. Pazite oglaševanih " detox " diete ali zelo restriktivnih dietah , ki trdijo, da se očisti telo , navadno s pitjem veliko tekočine . Te diete so težko slediti , ni tako učinkovita, kot uravnotežene prehrane na razstrupljanje in lahko privede do prehranske pomanjkljivosti , če se uporablja v daljšem časovnem obdobju. Namesto tega omejevanju porabe alkohola , kofeina in sladkih sode . Na splošno se izogibajte predelani , rafinirano in mastne hrane , pakirane v konzervansov in kemikalij . Jejte veliko sadja in zelenjave in poskrbite, da porabijo veliko beljakovin , predvsem iz rib, perutnine , stročnic in oreškov .

Lifestyle

Vdihnjeni onesnaževalcev okolja , kot so aerosola pršila in smog prispeva k količine odpadkovjetra Filtrirni ohraniti telo zdravo . Zmanjšanje količine toksinov , ki vstopijo v telo, pomaga olajšati obremenitev v jetrih . Izogibajte se močno onesnaženih območij , ali pokriva usta in nos z masko , da se prepreči vdihovanje škodljivih snovi. Poskrbite, da uporabite razpršil razpršil v dobro prezračenih prostorih. Operite kožo , ki omogoča stik s kemikalijami čim prej po izpostavljenosti , da se prepreči absorpcijo v krvni obtok .
Zeliščni revizijah

Še posebej v kombinaciji z drugimi metodami razstrupljanja lahko zeliščna zdravila pomagajojetra bolj učinkovito odstranitev odpadkov . Mleko osat ,zel prihaja iz sredozemskega območja , se je izkazalo za učinkovito pri izboljšanju delovanja jeter . Mleko osat vsebuje silibin, spojine , ki stražila jetra od toksinov. Zel tudi zavira encime , ki povzročajo vnetja in pospešuje celično proizvodnjo za zamenjavo poškodovanih jetrnih celic . Bodite mleko Čičak v obliki kapsul ali pripravo zelišč v čaj. Zelišča , kot so korenin repinca , regrata in črne detelje so močni , naravni čistilci krvi na voljo v različnih zeliščnih dodatkov .