1. Upoštevajte svojo raven udobja:
- Pomislite, kako udobno se pogovarjate o svoji diagnozi z drugimi. Imate pravico do zasebnosti in v redu je, če raje ohranite svoje stanje zaupno.
2. Zdravstvena oskrba in podpora:
- Če se zdravite zaradi hepatitisa C, vam lahko deljenje diagnoze s svojimi najdražjimi zagotovi čustveno podporo in spodbudo med potovanjem.
3. Ožji družinski člani in partnerji:
- Na splošno je priporočljivo, da svojo diagnozo Hep C delite z ožjimi družinskimi člani, kot je zakonec ali partner, saj bodo morda morali sprejeti varnostne ukrepe za preprečitev okužbe.
4. Prijatelji in znanci:
- Ko gre za prijatelje in znance, je odvisno od stopnje vašega zaupanja in tega, kako blizu ste si z njimi. Ni vam treba razkriti svoje diagnoze, razen če se počutite udobno.
5. Premisleki na delovnem mestu:
- Glede na vaše delo in okolje lahko razmislite o tem, da bi svojo diagnozo delili s svojim nadrejenim ali oddelkom za človeške vire. To lahko pomaga zagotoviti ustrezno namestitev ali podporo, če je potrebno.
6. Stigma in napačne predstave:
- Na žalost je še vedno nekaj stigme, povezane s hepatitisom C, zato bodite pripravljeni obravnavati napačne predstave ali strahove, ki jih imajo ljudje. Izobraževanje drugih o stanju lahko pomaga zmanjšati stigmo.
7. Pomisleki glede zasebnosti:
- Pomislite, kako udobno se počutite, ko bo vaša diagnoza postala javna. Če javno delite svojo zgodbo, lahko povečate ozaveščenost o Hep C, vendar bodite pozorni na svoje nastavitve zasebnosti.
8. Poiščite podporo:
- Pogovor s strokovnjakom za duševno zdravje ali svetovalcem vam lahko zagotovi varen prostor za razpravo o svojih občutkih, skrbeh in o tem, kako z drugimi komunicirati o vaši diagnozi.
9. Postopno razkritje:
- Če vam ni všeč, da bi svojo diagnozo delili z vsemi hkrati, jo lahko postopoma razkrijete in sčasoma izberete posameznike na podlagi vašega zaupanja vanje.
10. Poiščite pravni nasvet:
- V določenih situacijah, kot so zaposlitvene ali zavarovalne težave, povezane z vašo diagnozo, je morda koristno, da se posvetujete z odvetnikom, da boste razumeli svoje pravice in možnosti.
Ne pozabite, da je posredovanje vaše diagnoze Hep C osebna odločitev in ni pravilnega ali napačnega odgovora. Vzemite si čas, razmislite o svojih motivacijah in dajte prednost svojemu dobremu počutju med tem procesom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com