Fever mehurji zahtevajo arginin aminokisline podvajajo . Visoka raven arginina najdemo v živilih, kot so čokolada , orehov, pivo , kava, polnozrnatem in želatine .
Lizin
Lizin jeaminokislina, ki preprečuje arginina . Živila z visoko vsebnostjo lizina vključujejo mlečne izdelke, največ sadja in zelenjave in mesa , kot so piščanec in ribe .
Pomena
Jejte hrano z visokimi ravnmi lizina in nizka raven arginina mogoče preprečiti ali zmanjšati število pretisnem kuge izbruhov posameznika izkušnje.
dopolnila
Prehranska dopolnila lahko pomaga preprečiti mehurje vročino in zmanjša čas blistervročina je treba zdraviti . Lizin, cink , vitamine B in vitamin C pomoč herpes hitreje celijo . Dopolnila , ki vsebujejo želatino , pa so kontraproduktivni , saj lahko želatina sprožijo izbruh .
Tekočine
Pitje veliko vode, lahko sperite sistem in pomaga blistervročina zdraviti . Dodajanje sveže limone v vodo ohranja arginin ravni pod nadzorom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com