Česen deluje podobno kot zdravila za redčenje krvi . To je touted kot učinkovit zeliščni zdravljenja za znižanje sistoličnega krvnega tlaka . Na splošno , česen jezelišče z lastnostmi, ki spodbujajo zdravje srca in ožilja . Poleg tega, da znižuje krvni tlak , preprečuje kugo iz stavbe v arterijah . Za česen , da najbolje delujejo pri zniževanju krvnega tlaka , jo jedo surovo. Izgubi svoje zdravilne lastnosti , če je njegova kuhana . Ko ste jedli česen bo znižanje krvnega tlaka v dveh do treh urah.
Hawthorn
Ta naravna rastlina, ki je dobro vedeti, za njegovo sposobnost za zdravljenje zvišanega krvnega tlak . Hawthorn krepi srce in preprečuje kuga kopiči v arterijah . Uporabite glog kot čaj . Spijte kozarec ali dve skodelici Hawthorn vsak dan za zdravljenje visokega krvnega tlaka.
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba je od antičnih drevesnih vrst . To pušča se najbolje uporabiti v obliki zeliščni čaj, tablet in kapsul . Ginko Biloba imajo lastnosti , ki odpravljajo v krvi in srčnih bolezni , vključno z visokim krvnim tlakom , nastanek krvnih strdkov , srčno popuščanje in koronarna bolezen srca . Zel obnaša kottanjša v arterijah in izboljšuje krvni obtok .
Dandelion
Dandelion jeužitna rastlina , ki jo je mogoče jesti ali piti . Zniževati visok krvni tlak uporabo regrat na listnato zeleno solato , ali pa uporabite korenine in liste , da ustvarite regrat čaj. Če jo uporabite kot čaj , popij trikrat ali štirikrat na dan. Dandelion jeodlična izbira za manjšo visok krvni tlak , ker deluje kot diuretik . Vendar , ne uporabljate regrat , če je vaš žolčnih vodov blokiran zaradi žolčnih kamnov. Namesto tega poiščite zdravniško pomoč.
Lime Blossom
lipovo cvetje pomirja telo in da je idealna za nižjo visok krvni tlak. Sproščujoče lastnosti deluje tudi nasrce upočasnjuje palpitacije in preprečevanje bolezni koronarnih arterij . Uporabite lipovo cvetje kot čaj . Pijte eno skodelico čaja lipovo cvetje za enega do dveh tednov, za zniževanje krvnega tlaka .
Žafran
Uporaba žafran vsak dan bo dramatično razliko pri zniževanju visokega krvnega tlaka . Lahko kuhamo z žafranom vsak dan, da jo uporabljajo kot začimbe za hrano, ali pa uporabite zelišč v čaj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com