Visok krvni tlak in alkohola

Uživanje alkohola lahko tako pozitivne kot negativne učinke na krvni tlak . Vse je odvisno od višine . Študije kažejo, da lahko pitje prevelikih količin alkohola, dvig krvnega tlaka na nezdravo ravneh , ki imajo lahko posledice smrtno nevarne . Vendar raziskave tudi kažejo, da lahko pitje alkohola v majhnih količinah stabilizira krvni pritisk in dejansko zaščito pred boleznimi srca in možganske kapi . Expert Insight

Mayo Clinic poroča, da lahko tudi težki pivci , ki so narezani nazaj v zmernih količinah alkohola znižati sistolični krvni tlak ,prva številka v obravnavi krvnega tlaka , ki registrira krčenje srca , ko kri črpa v arterijah . Ljudje z visokim krvnim tlakom naj se izogibajo alkoholu , ali pa se držimo zmernosti . Alkohol lahko vpliva na učinkovitost nekaterih zdravil krvnega tlaka ter poveča možnost pojava neželenih učinkov .
Pomen

Zmernost velja dve pijači na dan za moške pod 65 in ena pijača za tiste nad 65 let . se Zmerno pitje običajno opredeljena kot eno pijačona dan za ženske vseh starosti . Pijača je 12 oz . piva , 5 oz . vina ali 1,5 oz . 80- proof alkoholnih pijač . Kljub temu pa se zdi, da uživanje alkohola zmanjšuje na številnih področjih v svetu zaradi zdravstvenih težav . Francija ostajanajvečja porabnica za alkohol , vendar raziskave kažejo, da je na padec po vsej državi.
Preprečevanje /Solution

Tudi če ne imate visok krvni tlak , je treba alkohol še vedno biti zmernosti ali se jim izogniti . Kalorije v alkoholu , lahko prispevajo k telesne mase, ki jedejavnik tveganja za nastanek visokega krvnega tlaka . V zmernih količinah je alkohol znano, da poveča apetit , tako da se lahko nadenete dodatnih funtov , samo da bi zadovoljila vaše brbončice . Če morate piti , to jedobra ideja, da pijete veliko vode, po zaužitju alkohola za čiščenje vašega sistema presežka kislin.
Premisleki

Študije visokega krvnega tlaka in alkohola, bi bilo jasno , da je lahkovelika razlika v načinu, kako jo pijete . Zmerno uživanje lahko zmanjša tveganje za razvoj bolezni srca in kapi in umrejo zaradi srčnega napada . Lahko bi se celo zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni . Prekomerno pitje lahko pripelje do visokega krvnega pritiska , poškodbe srčne mišice , možganska kap in nenadna smrt pri ljudeh z boleznimi srca in ožilja . Da je poleg povečanja tveganja različnih vrst raka , cirozo , splav , sindrom jeter fetalnim alkoholnim pri še nerojenih otrok in samomorov .
Opozorilo

Za ljudi, ki niso tako zdravi alistarejši, je treba omeniti posebno pozornost , ko razmišljam o alkoholne pijače . Alkohol lahko povzroči zoženje krvnih žil, za te ljudi. To je lahkovzrok visokega krvnega tlaka , tudi če se jemlje v zmernih količinah.