Sledite dnevne potrebe odmerjanja . Nihajoče odmerkov bo preprečilo zdravnika iz natančno merjenje vaš napredek in ustrezno prilagoditvijo zneskov odmerjanja za doseganje dolgoročnih ciljev na zdravstvenem področju .
2
Posvetujte se z zdravnikom , katera živila , pijače, zdravil ali fizičnih aktivnosti , da bi se izognili časa na zdravila.
3
Store zdravila pravilno. Posebno pozornost nameniti idealno temperaturo skladiščenja vsake Medication je .
4
se posvetujte s farmacevtom ustvariti sistem , ki vam pomaga poenostaviti svoje zdravil rutino. Inštrukcije listi, tedenski tabletke posode, obarvano označevanje in celo timer kape , ki vas opomni , kdaj vzeti zdravilo , so na voljo v številnih drog in prodajaln.
5
Posvetujte se s svojim zdravnikom o dodatnih dejavnosti, ki jih lahko storite maksimirati učinke zdravil , ki jih jemljete . Kaj fizično vaje se štejejo za varne in učinkovite ? Kaj hrane, pijače ali dietne supplementals lahko varno zaužiti ?
Razumeti potencialnih stranskih učinkov
6
Pijte veliko vode skozi dan, kot diuretiki , kot je hidroklorotiazid pri visokih odmerkih lahko povzroči dehidracijo in prekomerno žejo .
7
Spremljajte svoje srce . Raven kalija pa lahko negativno vpliva na diuretikov, zdravil, kar bo povzročilo nepravilno bitje srca .
8
Bodite pozorni na vaših obstoječih zdravstvenih razmer in kako lahko diuretiki vpliva na splošno počutje . Diuretik zdravil lahko povzroči povečanje sečne kisline , kalcija in sladkorja v krvi ravni , lahko vsi , ki so nevarne za tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni , bolezni srca in visok holesterol .
9
Uporabite grafikon zdravil opozoriti ko vzamete zdravila ter na pozitivne in negativne stranske učinke lahko pride .
10
Ugotovite, če ste alergični na žveplo , ki je vsebovana v večini diuretiki.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com